невозможного нет

[З. ГорынычЪ]

Comments

Никогда не понимал, почему пухлики расстраиваются - если есть врожденное преобладание анаболизма над катаболизмом, раскачаться труда не составляет, было бы желание. Тощим тяжелее. Как мне)

[Angerran]

Тощим тяжелее.
просвети - почему тяжелее?

Потому что у нас катаболизм преобладает, что явствует из телосложения. Правило не универсальное, но по большей части верное.
Не уверен, променял ли бы я свое теловычитание на пухленькое брюшко, мне так уже удобнее и в спорте я себя нашел. Но юношескую мечту о бугрящихся мышцах по всему телу, аки у юного Арни, это нее отменяет)

[З. ГорынычЪ]

да, тощим тяжелее(((
приходится сильно много внимания уделять правильному питанию и режимы и кач идет медленнее...

[Morceleb]

Парень молоцца, без сомнений.
Мотиватор

Я уже махнул рукой. Мне комфортно в своих 70 кг, сила растет, а объем... Ну не судьба мне блистать на пляжах сочными мышцами, что поделать)

[Roldo]

А с чего взяли, что это он? А если и он, то стероиды налицо.

[З. ГорынычЪ]

а вот вам и нет гражданин. явных признаков стеройдов я не наблюдаю. выглядит он примерно как мой зам по физподготовке, тот тоже был пухлый мальчик, а стал качаться и спустя 4 года практически вот такой - без всяких стеройдов. этот же качался 6 лет. так что вполне достижимый результат без химии.
химия начинается когда естественные возможности организма наращивать массу исчерпываются.

[Ярик]

Вот что значит, пошёл в Институт

Кстати, ещё из.. Джей Катлер, Мистер Олимпия, 12 лет разницы на фото. Молодое фото, это фото после первого года тренировки

[З. ГорынычЪ]

вот катлер - тот однозначно на стеройдах.

Ну вот это гипертрофированное уродство, разумеется, результат не только упорных тренировок, но и постоянного применения анаболиков)

[Vlademark]

Раскачиваться до 21года можно сколько угодно и как угодно а потом вес надо держать в одном пределе "можно худеть нон не набирать массу) а то сердце не выдержит.

Vlademark, угу, а после 21 - все, жизнь окончена, полпуда мяса наел - инфаркт, пуд наел - умер на месте, упав лицом в тарелку пельменей)

[mistera]

А.И., зато вам, жилистым легче потом поддерживать форму, вы до 70 лет останетесь поджарыми и будете выглядеть моложе своих лет.
А мускулатура ребят, склонных к полноте после 35 лет начнет оплывать с падением тестостерона. Или это годы и годы жестких диет и не приведите боги пропустить тренировку.

mistera, тоже верно, но в 20 это было слабым утешением.

[Vlademark]

Просто после 21го перестаёт развиваться сердце и не способно снабжать большую массу.

Vlademark, чушь. Что значит "перестает развиваться"? Не растет объем камер? Масса функционирующего миокарда? Сила сокращений? Функциональный резерв миокарда?
Все растет и развивается, это физиология, и в 21 год ее законы действовать не перестают.

[З. ГорынычЪ]

mistera, профессиональные б-билдеры в основном выходят на пик формы после 28, а расцвет карьеры у них в среднем после 35. Хотя в последние годы появляется все больше молодых спортсменов. Есть серьезные спортсмены, которые пошли в-билдинг в районе 40 и добильись значительных результатов. не без химии конечно.
все достижимо, вопрос в цене

[mistera]

З. ГорынычЪ, в том-то и дело, что химия. В принципе многим мужчинам в хорошей форме достаточно простых инъекций тестостерона, для поддержания мускулатуры и её увеличения. Но это уже не честная игра.
Я вот личные успехи человека ценю куда больше успехов фармацевтики в этой области.

[З. ГорынычЪ]

поверь даже с уколами, надо ОЧЕНЬ силдьно впахивать в качалке, чтобы был результат. без этого мужика просто разносит + нарушения гормонального баланса

[mistera]

да что мне верить - я знаю.

[Roldo]

Хм. Надо наверное упырить мел с постоянным качанием.

[Vlademark]

А.И., В 21 год прекращается фаза активного роста человека.
Нет в теории конечно можно развить организм до такого уровня чтоб регенерация была как у рассомахи но чего это будет стоить?

[Susanin]

Vlademark, А я почему то думал что в 25... Впрочем не принципиально

Vlademark, с днем рождения, тебе 21 и ты больше не вырастешь.
Не пори чушь и читай физиологию. Реакции адаптации общие для любого возраста. И откуда же иначе гипетрофия миокарда у 60-летних гипертоников, например...

[mistera]

Vlademark, да.. с остановкой развития это вы перегнули. активный рост на гормонах - да. с 21 начинает замедляться. но ключевое слово тут именно "начинает".

Обновление тканей идет всё время (вы же знаете, что все клетки обновляются за 7 лет). И, при интенсивной работе какого-то органа или мышцы, количество клеток тканей соответственно увеличивается. И тут немаловажна та же химия - она заставляет организм отращивать тканей больше, чем может организм и за гораздо меньшее время, как следствие- не происходит адаптации. Мозг отправляет запрос на питание гораздо бОльшего количества тканей, а метрика сердца не соответствует поставленным задачам. Поди выполни план в 150% если 100% выполнял, работая в полную силу. Износ оборудования, однако!

Хлоп и не справилось сердце. Пусть не сейчас, а через 15 лет, где изношено сильнее, там и лопнет. Хотя если бы качался постепенно и планово без химии, мог бы прожить до глубокой старости с крепким здоровьем и тренированным здоровым сердцем.

[З. ГорынычЪ]

Vlademark, мат

[Vlademark]

Надеюсь его кто-то еще успел прочитать)))))))))))

[З. ГорынычЪ]

достает банхаммер

[Vlademark]

Гыыы
))))))))