+1

04.02.2010 в 12:35

Пишет  бай ху:

может когда-нибудь мне повезёт - может, я стану совсем идиот

03.02.2010 в 10:46

Пишет  Malum Universum:

Начинаю сушить сухари)
Некий депутат по имени Игорь Зотов предложил следующее:

Почему никто не защищает веру и церковь в Интернете? Это ведь вопрос национальной безопасности. Русская Православная Церковь является фундаментом современной российской государственности, нашего многонационального сознания. Православная вера объединяет людей, рождает стремление сделать окружающий мир более справедливым, помогает обрести силу духа.

Пора вмешаться в эту ситуацию.

Для защиты интересов миллионов верующих Игорь Зотов предлагает известные варианты решения проблемы:

1. Обратиться к законодательной и исполнительной власти с просьбой ускорить принятие Закона «Об Интернете» и других смежных законодательных актов. В том числе, приравнять блоги к СМИ. Тогда владелец блога будет иметь не только право говорить, что ему хочется, но и обязанность отвечать за содержание своего блога.

2. В качестве прецедента необходимо проверить высказывания блогеров против РПЦ и православной веры на предмет экстремизма, оскорбления чести и достоинства представителей церкви и верующих.

И, конечно же, классические призывы стучать.

Обращаюсь ко всем пользователям Интернета с просьбой подсказать блогеров, чьи высказывания против РПЦ и православной веры содержат, по Вашему мнению, признаки экстремизма, оскорбления чести и достоинства представителей церкви и верующих.

Отсюда

Ящетаю, это очень по-современно-православному. Истинное, так сказать, лицо фофудьеносца. Можно ещё начать платить тридцать долларов, чтобы народ оживился и понёс доносы "куда следует".

Кросс-пост приветствуется.

Я как раз вчера имел счастье читать этого г-на Зотова: его пост и каменты.
Забрало несказанно.

---

+1

04.02.2010 в 10:47

Пишет  Бентен:

офигенная социальная реклама

---

Самообман но зато какой!

04.02.2010 в 11:19

Пишет  пан Колгоспнык:

Забавно излагает.

К сожалению, это не более чем самообман. В Будущем все получат лазган, пайку и пойдут умирать за Императора.

_____________
но в чем-то товарищЪ как мне кажется прав.

---

Да уж... действительно многократный член...

04.02.2010 в 11:36

Пишет  бай ху:

многократный член
попалась мне у одного ЖЖшного фрэнда ссылка на сайт одного грандмастера по всем видам боевых искусств
мастер настолько гранд, что список его достижений угнетает разум

Грандмастер , Доктор философии
10-ая Байса/Дан УКБ, Сокэ
Мастер спорта СССР по дзюдо.
Основатель и Президент Всемирной Организации Универсального кулачного боя Ю.А.Кострова.
10-ый Дан Годзю-Рю Каратэ
10-ый Дан Киокушин Годзю, Шихан
10-ый Дан Нибуйкай Кэмпо-Каратэ, Ханши
10-ый Дан Кэмпо Дзю-Дзюцу
10-ый Дан Кэмпо-Каратэ
9-ая Степень, Черный Пояс Уличного Боевого Каратэ, Профессор
9-ый Дан Академии Кунгчидо
7-ой Дан Кошо Рю Кэмпо
Действительный член и Международный представитель Международной Лиги Мастеров Боевых Искусств (США)
Почетный член Гильдии Боевых Искусств (США)
Член Всемирной Нибуйкай Будо Федерации и Японской Нибуйкай Будо Ренмей (Германия, Япония)
Пожизненный член Всемирной Организации Боевых Уличный Систем (Германия)
Член Международного Совета Кошо Рю Кэмпо (Канада)
Пожизненный член Всемирного Общества Мастеров Боевых Искусств
Член Корейской Ассоциации Дзюдо и Хапкидо (Ю.Kорея)
Пожизненный член Всемирного Совета Сокэ (Япония)
Пожизненный член Всемирного Общества Глав и Основателей Международных Стилей (Филиппины)
Член Регистрационной системы Данов Соединенных Штатов Америки
Член Медународного Союза Каратэ (Пакистан)
Член Международного Совета Основателей и Глав стилей (Филиппины)
Член Совета Директоров и Посол Международной Ассоциации Боевых Искусств (Германия)
Пожизненный член организации "Международное Кэмпо" (Швеция)
Член Всемирной Федерации Телохранителей (Великобритания)
Член Национальной Федерации Кобудо Пакистана
Пожизненный член организации "Международное Каратэ Ямагучи" (Индия)
Член Совета Сокэ Будо Альянса Боевых Искусств Будзюцу Рэнмэй (Великобритания)
Пожизненный член Нихон То-Дзюцу Каратэ-до Кай (США)
Член Университета боевых искусств ФИМА (Иран)
Директор международной сети V.I.P.-телохранителей IACPO в Украине
Член Совета Киевского Товарищества ветеранов разведки Военно-Морского Флота (Украина)
Член Союз полицейских-миротворцев ветеранов Украины
Член интерпола общественной безопасности, полковник

особенное уважение вызывает список 10-х данов
думаю, чувак должен убивать взглядом

---

луч света в царстве негатива

ПАК ФА

"МОСКВА, 3 февраля. (ИТАР-ТАСС). Летные испытания российского боевого самолета 5-го поколения в этом году продолжатся в подмосковном ЛИИ им. Громова, сообщил вице-премьер РФ Сергей Иванов.

По его словам, "первый полет истребителя 5-го поколения прошел успешно, однако еще много предстоит сделать". "Еще предстоит много работы и по электронике, и по вооружениям, и по двигателю, - сказал Иванов. - Но испытания будут продолжены". Вице-премьер уточнил, что "самолет совершит еще несколько полетов в Комсомольске-на-Амуре, а после прибудет для испытаний в Подмосковье". В то же время Иванов напомнил, что первый полет машина совершила с двигателем от самолета предыдущего поколения, хотя и самого современного "4++". "Так что вопрос о собственном двигателе для нового истребителя пока остается на повестке дня", - сказал он.

Первые летные испытания перспективного авиационного комплекса фронтовой авиации (ПАК ФА) состоялись 29 января. Опытный образец истребителя 5-го поколения, получивший название Т-50, провел в воздухе 47 мин и совершил посадку на взлетно-посадочной полосе заводского аэродрома в Комсомольске-на-Амуре. Полет прошел успешно, в полном соответствии с полетным заданием. "В ходе полета мы провели первичную оценку управляемости самолета, работы двигателя и основных систем, самолет произвел штатную уборку и выпуск шасси. Он хорошо показал себя на всех этапах намеченной нами летной программы. Им легко и комфортно управлять", - отметил заслуженный летчик-испытатель РФ Сергей Богдан, пилотировавший самолет.

По сравнению с истребителями предыдущих поколений ПАК ФА обладает рядом уникальных особенностей, сочетая в себе функции ударного самолета и истребителя. Самолет 5-го поколения оснащен принципиально новым комплексом авионики, интегрирующем функцию "электронного пилота", и перспективной радиолокационной станцией с фазированной антенной решеткой. Это в значительной степени снижает нагрузку на летчика и позволяет концентрироваться на выполнении тактических задач. Бортовое оборудование нового самолета позволяет осуществлять обмен данными в режиме реального времени как с наземными системами управления, так и внутри авиационной группы.

Применение композиционных материалов и инновационных технологий, аэродинамическая компоновка самолета, мероприятия по снижению заметности двигателя обеспечивают беспрецедентно низкий уровень радиолокационной, оптической и инфракрасной заметности. Это позволяет значительно повысить боевую эффективность в работе, как по воздушным, так и наземным целям, в любое время суток, в простых и сложных метеоусловиях. До сих пор боевые самолеты пятого поколения стоят на вооружении только ВВС США."
www.armstass.su/?page=article&aid=80696&cid=25

---

Сколько можно тыкать пустыми прилавками в СССР?!

Остюда

Читаю Морозова о том времени, когда трусы менялись раз в месяц, русаналита о пустых прилавках, и становится грустно. Грустно от того, ЧТО мы потеряли и о том, что это мало кто понимает.

В-первых, как предприниматель, а не офисный планктон, я понимаю заметно больше о сути капитализма. И сколько бы дипломов и разных бумажек не было навешено, какие бы должности они не занимали, мозга им это не прибавляет.

Я понимаю, что эффективность частного предприятия заметно ниже советских предприятий. Я понимаю, что и я, и мои работники работали абсолютно так же, как и сейчас. Ни капли не хуже, а возможно даже лучше.

Я понимаю лучше других, что малые и средние предприятия менее эффективны перед крупными. И без специальной поддержки со стороны государства в западных странах они просто не выживут. Более того, крупные монстры держатся только на поддержке своих стран. И как только раз в десятилетие дует ветер кризиса, за счет остальных граждан страны (или за счет других стран, как случае с США) выделяются громадные средства. Дерипаскам деньги есть, а пенсионерам, естественно нет.

Конечно, можно просто молчать в тряпочку, и жить за счет этих дурачков, которые сами себе подпевают, тихо презирать любителей гламурных цацок, поддакивать, что у богатых те же проблемы. Просто наложить на это быдло, которое само кусает себя за жопу

Иногда мне кажется, что я самый умный, но приходится одергивать себя, т.к. это не так. Я увидел предел своего мозга, учившись в МГУ.
Всегда найдется кто-то, кто спросит: А ты читал всего Канта (Вебера, Ницше…)? Всегда найдется человек, прошедший там, где я не был или читавший больше и глубже. Но неужели так мало людей видит что творится вокруг? Понимает суть происходящего?

Сколько можно тыкать пустыми прилавками в СССР? Я был в Чехословакии, там магазины ломились от всего (шмотки, блёстки, жрачка-жвачка) не хуже теперешнего. В Москве в магазинах продуктов было больше, чем в других городах СССР. Сколько можно корить своего деда за то, что он тратил большую часть денег на защиту семьи от внешних врагов, а не на сумочку для внучки или колготки в сетку с гламурными провязами на причинном месте для дочки?

Сколько можно тупить по этому поводу?

Вы не видите, что Маша Гайдар стала замгубернатора не потому, что умная, а потому, что доченька, весь опыт которой сводится к продаже пирожков в Латинской Америке? Не видите её друзей - Яшина и Милова, которых не допустили к кормушке из-за отсутствия породы? Или И. Ясину, которая не может сказать ничего умного в своей «экономической» передаче, но в деле, по причине родства? А Зурабовы, Чубайсы…. Никого не удивляет, что на постах расселись не просто друзья Путина, но и его тренеры, официанты и даже просто соседи по даче!

Вот на что не могут ответить никакие либералы:

-Почему без компьютеров, сети интернет и новых технологий, заметно меньшим количеством и в меньших зданиях, чиновники выполняли свои обязанности более эффективно в СССР? Не забудем про Госплан, Райкомы, Крайкомы и т.п.!

-В разы меньшее КГБ держало в страхе весь мир, а ФСБ вызывает смех и презрение западных спецов? В разы меньшее МВД раскрывало преступления?

-Почему при «отсутствии» всего и вся потребление мяса и молока на душу населения в СССР было выше текущих сытых нулевых?

-Почему рождаемость росла? Почему в тюрьмах РФ сидит больше народу, чем при сталинских репрессиях в СССР, с несопоставимым населением?

-Почему продукция СССР пользовалась спросом за рубежом, а теперь наши телевизионщики нашли только поставщика пуантов, который поставляет готовый продукт в США? Где эффективные собственники, работающие эффективнее «советских рабов»?

-Почему вы, быдло, не сможете на свою з/п никогда! купить себе квартиру, которая давалась бес-плат-но?

-Почему те театры, кино, музыка стали классикой, а от «белых роз» тошнит? Где культура, даже у малых народов?

-Проституция, наркомания, терроризм, нацизм и растление – это было?

Я обращаюсь не к свиньям, которым нравится сидеть в грязи, а к людям, если они еще есть.

__________________________-

Из комментов

Тогда продукты хоть были натуральные, а сейчас помрешь и не будешь знать от чего все сплошная химия и заменители.
С большой бы радостью стал в очередь за колбасой по 3 рубля (подчеркиваю-за колбасой а не за дерьмом которое сча заваленно по прилавкам). Квас - срок хранения полгода Капитализм...
Вспоминая свою юность, могу сказать в магазинах хорошего мяса было мало, но на колхозных рынках достаточно где-то по цене 4-5 руб


Холивар?!

---

Вестник средневековья

Вестник средневековья.

Средневековый город, рыночная площадь, толпа народа, на высоком помосте стоит глашатай. Часы на городской ратуше отбивают сколько-то там времени глашатай трубит в рог, разворачивает свиток и громким голосом объявляет:
- Почтенная публика, прошу минуту вашего внимания! В эфире еженедельная информационно-аналитическая программа "Вестник Средневековья"!
Новости высоких технологий: на ярмарке в Ганновере было представлено новое поколение абаков - счёты. Данная модель отличается более дружелюбным интерфейсом. Кроме того, на счётах можно применять программное обеспечение с открытым кодом - арабские цифры. Вообще, аналитики прогнозируют снижение рыночной доли, занимаемой римскими цифрами. В тоже время интересная ситуация складывается и с монополизмом в области алфавита - к латинице уже вышло столько локализаций, что компания-разработчик просто не в состоянии оперативно отслеживать все изменения и выпускать новые манускрипты с правилами письма и чтения. Растёт влияние кириллицы, арабской вязи и иероглифического письма. Правда, с последним интересный момент - покуда компания-разработчик не решит проблему с кодировкой, особой популярности данного вида письма на западном рынке ожидать не приходится. Тем не менее, компания активно захватывает соседние ниши на рынке - в частности, нишу, связанную со средствами хранения данных. Бумага, столь интенсивно продвигаемая в качестве заменителя пергамента, рассчитана на потребителся с небольшим доходом. На международной выставке-ярмарке "Шёлковый Путь" было представлено оригинальное решение в области хранения данных - книга в переплёте. Это ещё один удар по производителям пергамента.

Новинки связи: на последней ярмарке в Лионе была представлена новая порода почтовых голубей. Эту породу от прочих конкурентов выгодно отличают стильная белая тушка, изящные крылья, точёные лапки, блестящие глаза и потрясающие хвостовые перья. Голуби в современном мире - это идеальный способ для отправки коротких текстовых сообщений. Очевидно, что время посыльных и гонцов безвозвратно уходит в прошлое. "Голуби connecting people". Спрашивайте в лучших голубятнях вашего графства.
Новости транспорта: во время последнего крестового похода на Иерусалим делегация нашего княжества посетила крупный региональный конный салон. Особый ажиотаж наблюдался на стенде арабских скакунов. Как было указано в пресс-релизе, новешая модель в базовой комплектации (сбруя, попона, седло) стоит полторы сотни золотых. Дополнительный пакет (легкосплавные подковы, тюнинговая уздечка, стрижка гривы и хвоста) обойдётся ещё в сумму порядка 20-30 золотых. Кони этой породы отличаются большим запасом пробега и низким расходом топлива - всего стог сена и мешок овса на неделю эксплуатации. Ведутся переговоры о поставке крупной партии скакунов на европейский рынок.
Обзор рынка недвижимости: стоимость участков под застройку в районе "Стоунхендж" падает в связи с его удалённостью от городской инфраструктуры. Резко подорожали земельные участки на восточной оконечности о. Сите в Париже - по слухам там начинается строительство современного культурного центра с большим концертным залом, галереей современного искусства и обширной библиотекой. Средняя цена предложения замковой недвижимости акова: в Болонии за пятибашенный замок просят 1000-2000 золотых за акр, в Вестфалии и Лотарингии цена за акр трёхбашенного замка составляет порядка 800-900 золотых, двухбашенного - 350 золотых. Элитные многобашенные замки на берегах Темзы и Сены подскочили в цене на целых 500 золотых за акр и в среднем стоят по 50-60 тысяч золотых за весь замковый комплекс.
Новости кино: нашумевший блокбастер "Игорь против Половца" продолжает бить рекорды по кассовым сборам. Готовится увидеть свет манускрипт по мотивам этой постановки. Если вы хотите чтобы у вашего менестреля был самый модный в этом сезоне полифонический рингтон "Плач Ярославны" обращайтесь в ближайшее аббатство. Звонить в колокол 3-5-5-3. Звонок платный. О стоимости звонка узнавайте у привратника.

Новости культуры: после необычайного успеха в Китае и Корее перспективная панк-группа из Монголии "Чингиз-Хан" планирует мировое турне по странам Средней Азии и Закавказья. В настоящее время группа находится на Руси и как передаёт отуда наш специальный корреспондент Нестор Трублоггер, устроила прямо-таки дикий отжиг на вчерашнем концерте в Киеве. В блиц-интервью лидер панк-группы заявил, что намерен также дать концерты в Венгрии, Болгарии и, возможно, Северной Италии.

Раздел "курьёзы": в ответ на выход книги Дж. Бруно "Таки она вертится" инквизицией был спровоцирован флешмоб, достигший в настоящее время небывалого размаха. Жилище писателя прямо-таки завалено анонимными булыжниками с надписью "аццкий сотона", "ниасилил" и "фтопку". Интервью у писателя взять не удалось.

Новости одной строкой: в Амстердаме легализовали шпанскую мушку.

Объявление: крупной стабильно работающей компании с иностранным капиталом требуется специалист на должность топ-феодала. Требования к кандидату: знание системы сбора податей, опыт работы с дружинами, навыки руководства вассалами, успешные выступления на рыцарских поединках. Проживанием (замок), служебным транспортом (лошадь), обслуживающим персоналом (челядь), одеждой (латы, оружие) и визитками (щитами с корпоративной символикой) обеспечиваем. Обращаться во дворец, спросить короля.

Новости спорта: не так давно в товарищеском матче по хоккею на Ладожском зимнем дворце спорта встретились сборная русичей и сборная тевтонцев. В итоге "Русичи" победили "Тевтонцев" с разгромным счётом. На послематчевой пресс-конференции главный тренер тевтонцев заявил, что игра показала также несостоятельность его команды и в таком виде спорта как водное поло. "Экипировка наших игроков никуда не годится. Мы вынуждены искать нового генерального спонсора нашей команды" - сказал в частности главный тренер "Тевтонцев".
И в заключение о погоде: прогноз на ближайшее время мы, к сожалению, дать не в состоянии, поскольку придворный звездочёт погиб во время последних опытов по получению философского камня. Рекомендуем просто одеваться по сезону. Оставайтесь с нами! С уважением, информационное агентство средневековых новостей

---

Наш специфический юмор

В поезде

- Молодой человек! Ваш билет!
- Видите ли, мне не достать.
- ???
- Он у меня в кармане, карман в штанах, а штаны по колено под кольчугой.
- Снимайте вашу кольчугу!
- Я не могу, она тяжелая. Я ее сам могу только надеть.
- Девушка! Вы, вы, блондинка с рюкзаком! Засуньте руку под его кольчугу, найдите штаны и достаньте его...
- Я не могу! Я замужем!


Едет толпа реконструкторов после Куликовской битвы. Ну ясен пень все при параде с оружием. Ну заваливается вся эта толпа в маршрутку, а у него табличка "Участникам куликовской битвы проезд бесплатный".
Ну мужик их довез на халяву, но табличка на след. день уже не висела.


Не знаю верить или нет, но забавно

Вечер. Завтра бои и т.д. Сидит святая инквизиция у костра и отдыхает. Приходит их разведчик и говорит, что там в километре где-то вроде варвары сидят, мол пошли с ними пока потусуем. Ну облачились (полный латный, мечи, щиты, стяги), пошли. Ради прикола взяли полянку с варварами в полукруг и вылетили в свет костра с криками "За Святую Инквизицию"!!!!!!!!!!!
Вообщем это не ролевики-варвары были, а сатанисты, только что зарезавшие кошку. Последнего из них нашли в 8-ми км без сознания, т.к. он врезался в дерево пока бежал.


Идёт игра...

Пошли двое к переправе. А на переправе, как оказалось, какой то тип стоял и плату требовал. Послышался шум битвы.
Через некоторое время двое вернулись.
На вопрос, что же произошло, ответили:
- Уложили кого-то на переправе и скинули в реку.
- А зачем убили-то?
- Ну, мы же не законченные злодеи, живого человека в ледяную воду бросать...


тут одна тетя... курсовыую пишет,мол реконтсрукторы закомплексованые, депресивные личности попросила проти тест
один паренк ей ответил

Диагностика невроза реконструктора:

1. Считаете ли вы, что внутренне напряжены?
(угу особенно перед бугуртом)
2. Часто ли вы так сильно во что-то погружены, что не можете заснуть?
(за день до фестиваля я погружен в работу-не уснуть)
3. Вы чувствуете себя легко ранимым?
(особенно когда получаю алебардой по репе)
4. Вам трудно заговорить с незнакомыми людьми?
(в бугурте все свои...пока два строя не сошлись)
5. Часто ли у вас без особых причин возникает чувство безучастности и усталости?
(вроде ничего не делал-а под вечер шлем давит на шею)
6. У вас часто возникает чувство, что люди вас критически рассматривают?
(допуск на БЗ-что у него там за пуговки???)
7. Часто ли вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя вы стараетесь от них избавиться?
(а не обить ли мне щит шлангом?)
8. Вы довольно нервный?
(столько раз по голове получить-начнешь нервничать)
9. Вам кажется, что вас никто не понимает?
(Ну конечно!!!Я уверен что в 13с носили кирзачи!а мне нев ерят)
10. Вы довольно раздражительный человек?
(особенно когда под панцирь заползает муравей...)
11. Вы считаете, что если бы против вас не были настроены, то ваши дела шли бы более успешно?
(опять допуск на БЗ-им явно не нравятся мои кирзачи,а если бы они меня пустили я бы там всех)
12. Вы слишком близко и долго принимаете к сердцу неприятности?
(черт как вставить зубы назад?)
13. Вас волнует даже мысль о возможной неудаче?
(за день до фестиваля-конечно.Успею не успею)
14. У вас были странные и необычные переживания?
(почему я стоя в строю предвкушаю грандиозное мочилово?)
15. Бывает ли вам то радостно, то грустно без всякой видимой на то причины?
(Судьи пропустили мой танкач!!!И заметили мои кирзачи...буду босиком)
16. Действительно ли верно, что в течении всего дня вы мечтаете и фантазируете больше чем нужно?
(эх мне бы фулл готик...)
17. Легко ли изменить ваше настроение?
(легко-пусть весь строй противника сам ляжет на землю)
18. Часто ли вы боретесь с собой, чтобы не показать свою застенчивость?
(я очень стесьняюсь своих кирзачей...)
19. Хотели бы вы быть таким же счастливым, какими вам кажутся другие люди?
МНе бы этот фулл готик, я бы...)
20. Вы иногда дрожите и испытываете приступы озноба?
(С утречка проснушвись в кольчуге-озноб)
21. Часто ли меняется ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее?
(см.вопрос номер 17)
22. Испытываете ли вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности?
(вроде бы их всего трое осталось-но шестоперы у них...)
23. Вас очень ранят критика или выговор?
(я раню соперников на бугуртах за критику моих кирзачей)
24. Бываете ли вы временами так беспокойны, что даже не можете усидеть на одном месте?
((особенно когда сидеть не могу-ибо колено не гнется)
25. Беспокоитесь ли вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей?
(взял я кирзачи или нет?)
26. Часто ли вы испытываете недовольство?
(я их забыл)
27. Вам трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы?
(особенно если до фестиваля 2 недели)
28. Вы делаете много такого, в чем приходится раскаиваться?
(черт зачем я рукавом щит обил)
29. Вы большей частью счастливы?
(угу.)
30. Вы недостаточно уверенны в себе?
(блин ну зачем им такие шестоперы?)
31. Вы кажетесь себе иногда никчемным?
(я лежу на земле, в шлеме такая вятина....)
32. Часто ли вы чувствуете себя просто скверно?
(особенно когда не могу встать с земли)
33. Много ли вы копаетесь в себе?
(блин где то под стеганкой в кормане рубахи мобила трещит)
34. Вы страдаете от чувств неполноценности?
(почему я не надел поножи и наручи?)
35. Бывает ли у вас ощущение, что у вас все болит?
(особенно утром после бугурта)
36. У вас бывает гнетущее состояние?
(когда проигрываешь 1-9 по сходам
37. Вы считаете, что у вас что-то с нервами?
(Йа пельмешко!)

---

www.sword.ru/library/60/66/143.html

ПИТАНИЕ МЕЧНИКА

Максим Арансон (Злой Доктор)

Общаясь с представителями различных клубов исторического фехтования, я обнаружил, что очень мало кто имеет представление об основах правильного питания. В большинстве случаев представления спортсменов сводятся к историям о былинных богатырях, способных в один присест слопать барашка и горшок каши, закусив краюхой хлеба и запив все это бочонком пива. Кое-кто черпает свои познания из культуристских журналов, где зачастую пишут откровенную лабуду. И затем, даже самые здравые статьи в этих изданиях предназначены прежде всего для желающих нарастить мышечную массу.

Положение осложняется тем, что ни один из читающих эту статью не может себе позволить жизнь спортсмена-профи: «есть, спать, тренироваться, и чтобы еще за это деньги платили». У нас помимо тренировок еще работа, учеба, семья… Все это, естественно, накладывает дополнительные ограничения на возможность развития.

Между тем, историческое фехтование – это контактное единоборство, в котором свои физиологические закономерности, своя структура затрат энергии, свои требования к подготовленности. Хотя сила для фехтовальщика тоже необходима, в первую очередь ему нужны скоростно-силовые способности и специальная выносливость. А значит, и потребление пищевых веществ должно быть ориентировано на эти задачи (О структуре силовых тренировок и применении специальных средств мы поговорим в других статьях этой серии).

Каюсь, в начале занятий историческим фехтованием я тоже частенько пользовался информацией из качковской литературы. Результат был, мягко говоря, невпечатляющим, несмотря на предшествующие занятия контактным каратэ. И уже потом, в процессе учебы в Академии физкультуры, а также работы со спортсменами разных специальностей, мне удалось создать основные представления о том, как же нужно питаться единоборцу. Более подробно вы можете прочитать об этом в рекомендуемой литературе.

Сейчас же рассмотрим принципы построения рациона спортсмена.

Основные пищевые вещества

Так как единоборства по своей сути – процесс, протекающий в смешанной зоне мощности (то есть аэробно-анаэробной, при больших нагрузках - со сдвигом в анаэробную область), основным источником энергии являются углеводы. Не буду здесь влезать в подробности,: вы можете посмотреть классификацию видов спорта в любом учебнике по физиологии (см. список литературы). Однако скажу, что в организме углеводные запасы присутствуют в виде гликогена, откладывающегося в мышцах и печени, а также свободной глюкозы («сахара») в крови. Концентрация последней поддерживается постоянной за счет либо разложения гликогена, либо удаления ее (на энергетические нужды) с участием гормона инсулина.

Как известно, углеводы отличаются друг от друга скоростью усвоения. И хотя конечным продуктом в любом случае является глюкоза, скорость ее поступления в кровь после приема пищи зависит от химического строения пищи (наиболее тяжело усваиваются крахмалы с длинными цепями, легче всего - короткие цепочки из нескольких молекул глюкозы). Усвояемость углеводов характеризуется так называемым гликемическим индексом (ГИ) – отношением времени достижения максимальной концентрации глюкозы в крови после приема данного продукта и «Стандарта». Собственно говоря, стандартов два – белый пшеничный хлеб и раствор глюкозы, что порождает разночтения в литературных данных по ГИ.

Как быстроусвояемые, так и медленноусвояемые углеводы имеют свои достоинства и недостатки. Медленное переваривание ведет к меньшему росту уровня инсулина, и соответственно, в большей степени способствует откладыванию гликогена. Быстрое же усвоение позволяет в короткий срок возместить потребности в энергии и восстановить пул глюкозы в крови, тем самым предохраняя мозг (глюкоза – основной субстрат для работы мозга).

Потребность в углеводах может составлять до 70% энергетического баланса организма, в зависимости от характера нагрузок. Хотя углеводы – не самый выгодный источник энергии, их энергоемкость достаточно высока, а усвоение глюкозы происходит очень быстро.

Еще один важнейший компонент пищи – белок. Основная его роль пластическая, т.е. роль «строительного матерала» для тканей тела; однако аминокислоты, из которых состоит белок, могут использоваться и для получения энергии, хотя процесс этот невыгоден: до 30% полученной энергии тратится на разложение белков. Поскольку наши мышцы примерно на 20-22% состоят из белка, а их состав постоянно обновляется (особенно при больших нагрузках – ускорение обмена белка в мышцах при физической работе достигает 10 раз), организму даже в состоянии покоя нужно, по расчетам, примерно 0,8 г белка на килограмм веса в день. В случае значительной силовой нагрузки, эта потребность возрастает до 2 и более грамм на кило веса, так как, несмотря на ускорение процессов сохранения белкового азота (т.е. усвоения аммиака из распавшихся аминокислот и превращения его обратно в аминокислоты), часть азота теряется безвозвратно в виде мочевины.

Жир – третий компонент пищи, и именно он вызывает больше всего споров. Усвоение жира организмом идет медленнее, чем углеводов, зато его энергоемкость выше (9 ккал на грамм, тогда как для углеводов и белков, теоретически, 4 ккал/г), что имеет особое значение в холодных областях земного шара. Он становится основным источником энергии при длительных нагрузках невысокой интенсивности, однако в определенной степени расходуется при любой деятельности. Более того, показано, что силовые нагрузки также ускоряют расщепление жиров. Основной энергетический субстрат в жирах – глицериновые эфиры насыщенных жирных кислот (триглицериды).

Кроме того, жиры как компонент пищи несут в себе компоненты, выполняющие пластическую функцию, то есть используемые при построении тканей организма. Из липидов – жирорастворимых веществ, среди которых есть и соединения жирных кислот - состоят мембраны клеток. Липиды работают в головном мозге, крови и других тканях, в том числе нервной. Из ненасыщенных жирных кислот образуются важнейшие биологически активные вещества.

Таким образом, стремление к ограничению потребления жира не имеет смысла, если вы не разделяете разные виду жиров. Твердые животные жиры богаты энергоемкими насыщенными кислотами и холестерином, который также служит сырьем для синтеза многих биологически активных веществ. Однако именно это сочетание при избыточном употреблении повинно в изменении липидного состава крови, ответственного за «закупорку» сосудов склеротическими бляшками.

В то же время растительные жиры богаты биологически активными ненасыщенными кислотами – источником полезных веществ, а также антиокислителями (витамин Е), и в принципе не могут содержать холестерин. Некоторые ненасыщенные жирные кислоты даже называют «незаменимыми», поскольку они попадают в организм только с пищей. Тем не менее, избыток растительных масел тоже способен вызвать неприятности, от желудочно-кишечных расстройств до нарушения работы гормональной системы.

Так как же быть с жирами? В общем, их потребление не должно превышать 30% суммарной калорийности рациона (не забудьте, Россия – одна из самых холодных стран, и рекомендации зарубежных диетологов, написанные для европейцев или американцев, у нас малоприемлемы!). 50-60% этого количества приходится на растительные масла и/или жир рыб, который также богат ненасыщенными жирными кислотами. Конечно, каждому свое: кто-то не выносит рыбу, а кто-то бежит в туалет, приняв внутрь ложечку растительного масла.

Методика расчета рациона

Теперь приступим к определению общего состава рациона.

Энергетическая ценность вашего питания составляется с учетом трех факторов. Первое – так называемый основной обмен, или затраты энергии на поддержание основных функций организма. Он вычисляется с учетом пола, возраста и веса по формулам или таблицам, известным как формулы (таблицы) Харриса-Бенедикта. Вам достаточно использовать обычные варианты, предназначенные для «средних» людей. (У спортсменов высокой квалификации наблюдается экономизация функций организма, и экспериментально найденное значение основного обмена может не совпадать с расчетным. Думаю, большинству читателей это в ближайшее время не грозит).

Второй компонент – затраты на разнообразную деятельность, как бытовую, так и спортивную. Для удобства, тренировочный процесс в ИФ можно условно приравнять по энергоемкости к тренировкам боксеров, а если вы занимаетесь дополнительно силовой подготовкой, затраты будут соответственными.

Третий компонент, составляющий до 10% общей суммы – это усиление обмена при приеме пищи и факторы, связанные с телосложением (у людей плотного сложения скортсь обмена меньше, чем у «средне» сложенных, на 5-6%, а у худощавых, наоборот, на 5-6% выше). Рекомендую вносить эту поправку в конце, сложив энерготраты на основной обмен и на физическую работу.

Суммарно, по нашим расчетам, спортсмен весом 60-80 кг тратит в тренировочный день 4000-5000 ккал, в нетренировочный – 3000-4000 ккал. Соответственно, потребность в белке составит 120-160 грамм в день.

Как вам определить состав своего рациона? Есть простые компьютерные программы, такие как «Считалка калорий» (подсчет калорийности и состава рациона из готовых блюд) или «Диетолог» (расчет калорийности и состава блюда, исходя из входящих в него продуктов и способа приготовления). Конечно, есть и специализированные программные пакеты, но они дороги и сложны, а калькуляторы на «фитнесс» сайтах обычно не отличаются точностью.

Режим питания для бойца

Сравнив расчетные нормы с реально потребляемым, вы скорее всего поймете, что питаетесь неправильно. Что же делать?

Прежде всего, определите: когда и сколько есть? В общем случае, вам необходимо 4-5 приемов пищи в день. При этом пищевые вещества будут поступать в организм более равномерно, а значит, улучшится их усвоение.

Оптимальное решение в большинстве случаев – перенести основную пищевую нагрузку на первую половину дня, тем более что большинство спортсменов тренируется по вечерам. Легко сказать… Это значит, что завтрак должен быть примерно таким, каким вы привыклив видеть обед. А утром, как назло, голод не пробуждается. Встаньте минут на 10 раньше, и сделайте легкую зарядку. Тогда организм сам потребует пищи. С утра лучше загружаться белково-углеводной пищей. Самое жирное можно оставить на обед.

Между обедом и ужином сделайте небольшой перекус. Это может быть творог, что-нибудь легкое мясное, и обязательно небольшое количество углеводов.

Перед тренировкой надо поесть, чтобы падение уровня сахара не вызывало слабости. Однако перерыв между приемом пищи и началом тренировки должен составлять примерно 1,5 часа. Оптимальна легкая высокоуглеводная пища.

После тренировки надо есть через час-полтора, когда организм «отходит» от нагрузки и активно занимается возобновлением истраченных ресурсов. Здесь как раз нужно достаточное количество белка, углеводов, совсем немного жира.

И чтобы организм привык к регулярному питанию – наладьте режим дня. Ложитесь спать как можно раньше (для некоторых «как можно раньше» наступит в 12, а для кого-то в 10), и соответственно вставайте пораньше. Понимаю, что для этого придется отказаться от сидения на «ТожеФоруме» до 2 часов ночи. Но как вы хотите стать сильным?

Литература

Пшендин. А.И. Рациональное питание спортсменов. СПб: Гиорд, 1999

Арансон М.В. Питание для спортсменов. М.: ФиС, 2001

Коц Я.М. Физиология спорта. М.: Советский спорт, 1986

Ахтунг, жулики!

Прочитав книгу некоего Карелина «Правильное питание для спортсменов и физкультурников» (СПб, Диля, 2003), я с удивлением обнаружил, что автор, представленный в аннотации как профессор и доктор медицинских наук, не стесняясь передирал целые куски из моей книги, вышедшей в 2001 году. И даже переписанное в ряде случаев ухитрился переврать. При этом над выходными данными его творения стоит грозная надпись о защите авторских прав! Попытка решения проблемы «мирным путем» не удалась, и теперь придется наказать титулованного вора через суд.

Это так, для справки. На самом деле, и другие авторы (скажем, некто К. Альциванович, автор опуса «1000 и 1 совет о питании при занятиях спортом») не гнушаются переписыванием статей из культуристских журналов и популярных брошюрок, иногда даже без указания автора. Как говорил нам в институте лектор по неорганической химии, гениальный человек и большой юморист Р.А. Лидин, «не читайте вульгарных книг!»

---

Учитесь пацаны, как надо реконструкцию делать:)

По наводке от Великого Дракона ( Хранитель баланса)

Барон и баронесса де Фьен. Клуб Армэ г. Москва


Шевалье де Шарни. Клуб Армэ, г. Москва


Рыцарский состав клуба Армэ осень 2009





Прочая красота здесь
drakonische.deviantart.com/gallery/#Arme

---

Крыловское

К деятелям современного искусства. Определение последнее и окончательное
Вы унылое говно и плагиатор, а никакой не современный художник, если:


Выставляете предметы обихода, вещи с помоек, гнилые фрукты, накрытые столы или иную хуету – в рамочках или с табличками, «делая из них тем самым произведения искусства». Это делали миллион раз до вас.

Содержит нецензурную лексику

Предлагаете «текст вместо картинки» - ну там пишете на листе бумаги «здесь ничего не написано», «хуй», «против всех» или ещё что, «остроумно заменяющее изображение». Это развлечение для начинающих дизайнеров. Исключение - надпись "То, что вы видите, не является произведением современного искусства", заверенная нотариально.

Рисуете сиси, писи, хуи, муди, пёзды и жопы. Не хотел это выделять в отдельный пункт, но придётся – до сих пор ведь рисуют, и думают, что это ново и охуенно. Нет, это, как бы очень и очень не ново и совсем не охуенно. Усвойте же это, наконец, и больше не труждайтесь на сей утоптанной ниве.

Используете в своих объектах рожи политических деятелей, поп-звёзд, порномоделей и т.п., совмещая лица с окладами икон, классическими картинами, абстрактными рисунками и тому подобной хуетой. Этот приём придумали пляжные фотографы конца позапрошлого века.

Рисуете или как-то изображаете что-то, по вашему мнению, «шокирующее» (ну там, «осёл трахает абортированного младенца в распоротый животик»). Всё это теперь вызывает исключительно зевоту.

Делаете предметы или изображения из кала, мочи, крови, спермы и денежных знаков. Это говно уже ели - и не по одному разу.

Используете знаки буквально. Ну там, кладёте рядом тушу барана, тушу быка, двух зародышей в банке, варёного рака, льва, труп монашки, и всё такое прочее, и называете это «Зодиаком». Этот приём нихуя не смешной и остоебал ещё до вашего рождения.

Рисуете страшного Микки-Мауса и смешного Ленина в платьице из свастик. Эти переодевалки в стиле «изобразим хорошее плохим и наоборот» заебали, как всякий механический приём. Несмешно также изобразить зелёного урода и назвать его "Джиокондой". Это получилось один раз у гениального сумасшедшего хохла - и больше не получится. Ко всем остальным вариантам это тоже относится.

Пытаетесь взять масштабом, "больше значит круче" - ну там, красите здание в синий цвет, Эльбрус закутываете зелёным латексом, разбрасываете по всему городу миллион изображений Микки-Мауса и т.д. Во-первых, это уже делали, и тоже миллион раз. Во-вторых, в ходе этих экспериментов было установлено, что хуйня, повторенная миллион раз или увеличенная в той же пропорции, становится Очень Большой Хуйнёй, но хуйнёй быть не перестаёт. И, в-третьих, оставьте эти приёмы устроителям рекламных компаний - которые хорошо знают, что это называется "агрессивный маркетинг" и "спам", а никакое не "современное искусство".

Используете дешёвую символику, особенно числовую, политическую, а также религиозно и национально окрашенную. Например, берёте аллегорическую статуэтку, изображающую десятый месяц года – со славянским лицом и косой - и втыкаете в неё ровно тысячу девятьсот семнадцать булавок, а потом называете это «Октябрь 1917». Если непонятно, почему, почитайте словарь на букву «А» - про «аллегорию». Так вот, это, во-первых, не ново, а во-вторых, эти ваши современные аллегории почему-то нуждаются в длинных нудных расшифровках, а это уже заебало.

Оскорбляете чьи-то чувства, реальные или предполагаемые. Например, делаете тридцать три кучки дерьма разной консистенции и называете это «возраст Христа» - а потом отбиваетесь от православной общественности, желающей вас накормить вашим же добром. Этот приём – назвать оскорбление «произведением искусства» - мало того что гнусен, мало того что пошл, он ещё и заебал по самые небалуйся. Единственная ситуация, когда он представляет хоть какой-то интерес – когда оскорбляется кто-то по-настоящему опасный. Попробуйте насрать на могендовид в израильском музее современного искусства, или нарисовать карикатуру на пророка Мухаммеда. Но вообще-то, даже если вас за это порвут, событием в мировой культуре это не станет, и премия вам будет полагаться разве что Дарвиновская.

Показываете голую жопу, публично ебётесь и так далее. Это искусством не является, а называется мудрёным словом «эксгибиционизм». О нём читайте в справочнике по сексопатологии. Если вы при этом не возбуждаетесь, это всё равно не искусство, а унылый эксгибицинизм. В справочниках об этом не написано, так же как и о пассивной некрофилии – чтобы пощадить веру читателей в человечество. Пощадите её и вы, пожалуйста.

Кушаете на публике говно, пьёте мочу, прижигаете себе соски сигаретами, отрезаете что-нибудь, и так далее. Это всё, конечно, круто, но искусством не является, а является самым обычным мазохизмом в сочетании с уже упомянутым экзгибиционизмом. Скажу более: даже если вы во имя последней искренности убьёте себя апстену, кровавый отпечаток на стене не будет представлять значительной художественной ценности.

Затрудняете зрителю доступ к своему творению – ну там, покрываете статую тряпкой, «чтоб щупали», даёте посмотреть картину в дырочку, «и чтоб непременно согнувшись». Это говноприём.

Предлагаете зрителю «принять участие в создании» предмета искусства, и называете это «перфомансом» (ну там, выставляете трафарет и предлагаете раскрасить, или к готовой картине усы и писю подрисовать). Это банально и скучно.

Устраиваете зрелище из публичного уничтожения своего творения (или, опять же, предлагаете поучаствовать зрителям), и называете это «перфомансом». Это скучно и банально.

Просто сообщаете всем, что вы гей (лесбиянка), и на одном этом основании требуете, чтобы вас немедленно признали современным художником или хотя бы дизайнером интерьеров. Раньше это прокатывало, но сейчас большая конкуренция, причём среди набежавших геев и лесбиянок есть и такие, которые и в самом деле умеют рисовать, ваять и дизайнерить интерьеры. так что ловить тут больше нечего, педрильос.

То же самое, если Вы сообщаете всем, что вы инвалид, борец с кровавой диктатурой, представитель нац. или рел. меньшинства, вымирающего племени и т.д. Тут конкуренция тоже немалая, и среди конкурентов - вполне полноценные художники.

Просто платите огромные деньги, заработанные на воровстве или продаже водки/цветов/помидоров/носок/китайских пуховиков/палёной парфюмерии или взятые у папы/мамы/любовника/любовницы, и начинаете бомбить несчастный мозг обывателя, появляясь без нужды каждые пять минут в телерадиоэфире и на обложках журналов, делясь творческими планами. Вместо мата - добрый совет: займитесь лучше московской недвижимостью, вот где простор для творчества.

---

"Помнится влез я тогда на бгонивичок и такую ахинею понес... До сих пог стыдно."

С проездом до Петрограда в конце концов устроилось как нельзя лучше: за небольшую взятку Ленин купил у своего приятеля Платтена вагон — немного подержанный, но в отличном состоянии. Дорога была веселой: от желающих на халяву проехаться в первом классе с экскурсией по Германии, Швеции и Финляндии отбою не было. И настроение у Владимира Ильича опять было превосходнейшее: он свято верил в свой авось и дурачился напропалую.

— Эх, — говорил он, сладострастно жмурясь и потягиваясь, как рыжий кот на печи. — Первейшим делом, батенька, к Сомонову. На третью линию. Не бывали? Очень напрасно. Шикарнейшее место. Господи, это сколько же я не был у Сомонова? Пять лет, чорт меня побери совсем! Сначала, само собой, анисовой. Мрр! Но где одна, там и две — разве не так?

Богданов сглотнул и отвернулся к окну. Ленин был сильным оратором — возможно, лучшим в партии. Правда, настоящее вдохновение посещало его только во время разговоров о выпивке, закуске и женщинах, а потому к публичным выступлениям его старались не допускать — разве что уж очень нужно было зажечь толпу. Старик чертовски аппетитно рассказывал о простых радостях. Богданов ничего не ел вторые сутки. Большевистская верхушка издержалась, готовясь к возвращению. В Питере, правда, товарищи готовили встречу, но у партии почти не было средств — вся надежда, что Ильич исхитрится. До города оставалось верст сорок. Под чахлыми чухонскими елями смутно белели островки талого снега. Весна семнадцатого была холодна. Чтобы отвлечься от голода и тревоги, Богданов стал считать столбы. Он загадал, что если до ближайшего полустанка их будет четное число, то они доедут благополучно.

— Хороша из белорыбицы, — невозмутимо продолжал Ленин, — но также и карп — вполне, вполне достойно. Засим, как вы понимаете, третья. Что до второго блюда, то у Сомонова дивно запекали цыплят. В сметане, и с какой-то особенной травкой. А какой там вечером кордебалет! Пятнадцать девочек, одна другой краше, танец эдакий замысловатый — шаг вперед, два шага назад...

Инесса покраснела и потупилась. Надежда Константиновна резко встала и вышла из купе.

— Ну что это она? — искренне огорчился Ленин. — Как подменили в последнее время, честное слово...

— Володя, но пойми: она жена тебе...

— Какая жена! — вспылил Ленин. — Сколько раз я говорил тебе: Надежда — партнер! Я не затем ее вывез из Шушенского, чтобы она теперь делала сцены... Теперь с этим свободно, в Питере разведусь немедленно. И поженимся. А, Инесса?

— Посмотрим, — сдержанно ответила она.

— Ну ладно. — Владимир Ильич не умел долго злиться. — Александр Александрович, может быть, в картишки? Скоротать время до приезда? Я думаю, через час уж будем на Финляндском...

— Что-то не хочется, — кисло сказал Богданов. Он слишком хорошо помнил, как позавчера, при проезде через Стокгольм, последовательно проиграл Ленину шляпу, черепаховый гребень и часы.

— А вы не нервничайте, не нервничайте! Революционер не имеет права нервничать, когда играет в покер! Знаете ли что? Я вам этого еще не показывал!

Жестом фокусника он извлек из кармана три серебряных наперстка.

— Что это? — не понял Богданов.

— Ключи счастья, — радостно сказал Ленин. — Знаете роман такой — «Ключи счастья»? Так вот, они самые и есть. Если б не они, не видать бы нам вспомоществования от генштаба, как своей поясницы. Не угодно ли? Кстати, как думаете, наши-то в Питере при деньгах? — спрашивал Ленин, явно пытаясь отвлечь приятеля от наблюдений за манипуляциями.

— Не знаю, — сухо отвечал Богданов. — Думаю, там сейчас неразбериха почище, чем в пятом.

— Эге, эге... Гм-гм... Ну-с, на то и мутная вода, чтобы умные люди ловили скромный гешефт...

Через полчаса Богданов был должен Ленину уже двадцать франков сверх своих наличных пятнадцати. Ильич заботливо хлопал его по плечу:

— Ничего, ничего, батенька! Мне из Питера телеграфировали, что готовят встречу. Как думаете, что устроят? Я думаю, расстараются. Можно не к Сомонову, можно сразу в «Вену». Вы для закуски что предпочитаете?

— Да с чего вы взяли, что они готовят закуску?! — Настроение у Богданова испортилось окончательно. — Революция, до банкетов ли там!

— Ну а кто приближал-то? — хихикал Ленин. — Пять лет в изгнании! Мы жертва кровавого режима или кто? Каторжане возвращаются, солдатики с фронта бегут... Да мы, по-хорошему, должны на белом коне в Питер въехать! Пари, что Железный Феликс уже в городе. Чорт, живот подвело... Интересно, они знают, в каком мы бедственном положении? Если прямо сей же час, на перроне, не будет хотя бы рюмки да хлеб-соли... Еще, знаете, малосольный огурец: сначала хруст, потом и-зу-мительное ощущение...

— Да прекратите же, Владимир Ильич! — взмолился Богданов.

— Ничего, ничего! Скоро уж, — Ленин достал знаменитые часы-луковицу. — Ну, если они там приготовили не то, что я люблю... к чорту бросаю весь этот большевизм и иду во Временное правительство! Министром экономики, а? Как вы думаете? Обедать буду у Грешникова. Каждый день. Скачала гусиную печенку с луком...

Богданов вскочил и выбежал из купе. Вслед ему несся заливистый ленинский хохоток. Так смеяться мог только честный человек.

«А интересно все-таки, что они готовят», — думал он, нервно куря в тамбуре.

К сожалению, они готовили совсем не то, чего хотелось Ленину, и даже не то, о чем мечтал более скромный Богданов. Площадь перед Финляндским была запружена народом. Рабочий патруль не пускал на платформу восторженных депутатов от балтийских матросов. Они никогда не видели Ленина, но слухи о его грандиозных предприятиях будоражили Петроград все пять лет его отсутствия.

— Ильич — самый из них наш! — говаривали флотские агитаторы.

— Сурьезный мужик, — кивали усатые балтийцы. — Ентот за словом в карман не полезет...

Поезд замедлил ход, скрежетнул и встал. Высокий человек в шинели, бледный, с узкой бородкой и непреклонным выражением испитого лица, прошагал прямо к шестому вагону.

— Эдмундович! — радостно крикнул Ленин, выглядывая в окно. Вся его давняя неприязнь к Железному испарилась — он и вообще был отходчив, да вдобавок с последней встречи прошло слишком много времени. Как знать, вдруг революция смягчила и это стальное сердце?

— Рад, рад, — сдержанно говорил Дзержинский, пожимая руку Ленину. — Отлично выглядите.

— Какое отлично, батенька! Третьи сутки не жрамши. Женщины в обморок падают. Один чай да гнусные скандинавские сушки. Пойдемте же скорей, я вне себя от нетерпения!

— Ждут, ждут, — скупо улыбаясь, кивал Феликс Эдмундович.

— Где? У Сомонова? Пари, что у Сомонова!

— Прямо на площади.

— Что, столы накрыты? Я говорил вам! — Ленин Пихнул Богданова в плечо. Тот кисло улыбнулся. Из вагона, пошатываясь от усталости, выходили бледные большевики. Зиновьев с жадностью вдыхал родной, влажный питерский воздух. Инесса вытирала глаза.

В следующую секунду Ленин остолбенел. Вместо накрытых столов на площади бушевала ликующая толпа. В воздух взлетали бескозырки.

— Это что такое? — спросил он с недобрым предчувствием.

— Готовились, товарищ Ленин! — радостно доложил круглолицый усач лет двадцати пяти, суетившийся вокруг Феликса Эдмундовича. — Я же вам телеграфировал, что готовимся!

— Митинг, — доложил Дзержинский. — Надо будет сказать.

— Кому? Мне?! С какой стати! Ищите какого-нибудь теоретика! Я жрать хочу!

— Товарищ Ленин, — мягко, но с нажимом поддержал Феликса Эдмундовича представитель Балтфлота. — Братишки ждут.

— Это вы так готовились? — с горечью произнес Ленин. — Это так вы встречаете душу партии? К чертям собачьим! Я к Керенскому уйду!

Но морячки уже подсаживали его на странную железную машину, стоявшую в центре площади. Ленин никогда не видел таких машин. Вероятно, это был танк — он читал, что англичане применяли их на фронте.

— К чорту, к чорту! — отбивался он. — Я не готовился! Я не ел три дня!

— Просим, просим! — визжали хорошенькие курсистки, обступившие машину. На площади, помимо матросов и солдат, толпилось полно случайных людей, обрадовавшихся очередному митингу: в Питере теперь митинговали каждый день и по любому поводу.

— Это кто — Ленин? — спрашивала молодая женщина декадентского вида у пожилого бритого господина с лицом вальяжного адвоката. — Какой миленький...

— Да пустите вы, чорт! — злился Ленин. — Вот пристали, дураки...

Но толпа уже встречала его громовым ревом. В лицо ему ударил прожектор. Ленин оглядел толпу и провел рукой по лбу. Он решил положиться на свою удачу. В конце концов, говорить с простым народом из всех большевиков умел он один.

— Ильич! Ильич наш! — басом ревел огромный матрос, знавший о Ленине только то, что он за простой народ. — Режь, Ильич! Жарь! По-нашему, по-простому!

— Товарищи! — картаво крикнул Ленин, и площадь замерла. — Товарищи! Все мы любим пиво!

После трехсекундного молчания площадь ответила ему такой овацией, какой не слыхивал и Керенский в свои лучшие дни. Ленин переждал вопль народного восторга и энергически махнул пухлой ручкой.

— А после пива хорошо и беленькой! — рявкнул он. — Холодненькой, товарищи! Я подчеркиваю, анисовой! В за-по-тев-шей рюмочке! После чего немедленно огурец!

— Точно! Жарь! Язви их в самую душу! — орали солдаты. Тем, что сзади, ничего не было слышно, и они поддерживали Ленина кто во что горазд: «Долой Керенского!», «Обобществление баб!», «Попили нашей кровушки!»

— А икра? — как бы самого себя спросил Ленин. — Икра в хрустальной розетке! Ростбиф, умеренно прожаренный! Тут же вторую, и сейчас же требуйте уху. Требуйте ка-те-го-рически!

— Уху! Уху! — вопила площадь. Те, что сзади, опять не дослышали и решили, что Ленин призывает показать Керенскому ху-ху, и начали от энтузиазма постреливать в воздух. Ильич почувствовал себя в своей стихии. Он купался в народной любви.

— Ну-с, а после первого блюда лично я люблю поросенка с гречневой кашей! С хрустящей корочкой, товарищи! Режешь, а жир течет, течет...

— Режь жирных! — стонал от наслаждения огромный матрос. Его трубный бас покрывал все прочие звуки.

— Что он несет? — спросил Дзержинский, склонясь к уху Кржижановского.

— Чорт его знает. Народу нравится, — пожал плечами Глеб Максимилианович.

— А после пятой, — самозабвенно продолжал Ленин, — неплохо и бабецкого за попецкого! Так сказать, Машку за ляжку! Я не знаю, как вы, товарищи, но я предпочитаю мясистость. Мясистость! В свое время, товарищи, у меня была одна такая, что я, товарищи, просто еле уносил ноги! Особенно, бывало, когда она сверху...

— Крой угнетателей! — заверещал молодой солдатик.

— Еще! Еще, Ильич! — гулко требовали балтийцы.

Ленин принялся рассказывать такое, что курсистки испуганно захихикали и избегали смотреть друг на друга. Остановить его было уже нельзя. Инесса комкала платок. Лицо Крупской было непроницаемо.

— Грудь! — кричал Ленин. — Первое дело грудь! Я знаю, что сейчас идет дурная мода на худобу. С презрением отвергаем, товарищи! И еще я люблю...

Он перечислил, что именно он любит, и восторженная толпа подхватила его на руки. Кувыркаясь над толпой, Ленин пытался еще что-то говорить, но рев солдатской массы заглушал его картавый говорок. Женщины с визгом устремились следом.

— Куда они его тащат? — спросил Богданов.

— Понятия не имею, — сухо ответил Дзержинский. — Вероятно, ужинать. Пойдемте и мы попьем чайку, товарищи.



Отрывки с lib.rus.ec/b/183419/read

---

Детское лицо современного средневековья

Ферни фапель!!!


Дочь воды


Впиёт мои хлаблые воины!


Броня крепка и папки наши быстры!


На ЦААААРЬГРАААД!!!!


Человечки Legio - новый набор!


Ave папе!


Бааатарееея... ааагоооонь!!!



Соревнования барабанщиков проводить после воскресной мессы на поле за церковью, после соревнований лучников. До не проводить, иначе барабанщики быстро закончаться.


Ремонт киборгов. Продажа запчастей...


Сынок - береги голову!


Будешь хулиганить - станешь шутом. Этому еще повезло!


Летописная версия Святослава под Доростолом


Выход тяжелых колесниц на позицию для атаки



Колыбель для настоящего воина. Если закажете прямо сейчас - игрушка для детей от 7 лет (см. на заднем плане) в подарок!


Я запомнил тебя, Кнутт Свейсон!


Как же им папа бреется?


Видишь вооон того гоблина напротив?


Времена были добрые, хлеба хватало даже детям...


Мы еще повоюем!


Танки на позициях!


Суровые дети реконструкторов настолько суровы....

запись создана: 01.02.2010 в 00:57

---

Методология исторического фехтования

Масса полезных к размышлению материалов по теории и практике ИФ
www.sword.ru/library/

Вот например:

ПАРАМЕТРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК

И ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СПОРТСМЕНОВ

В ИСТОРИЧЕСКОМ ФЕХТОВАНИИ
Арансон М.В., ВНИИФК, Москва

Аннотация. Проанализированы параметры тренировочной и соревновательной деятельности в историческом фехтовании. Проведены врачебно-педагогические наблюдения в ряде клубов, в том числе секции ИФ при фехтовальном клубе «Динамо». По данным исследований, занятия историческим фехтованием предъявляют высокие требования к подготовленности спортсменов; однако уровень функциональной подготовленности, определенный в эксперименте, очень низок. На основании результатов эксперимента даны рекомендации по совершенствованию тренировок, внедрение которых привело к повышению результативности выступлений.

Abstract. Parameters of training and competition loads in historical fencing has been analysed. The medico-pedagogical experiment in several historical fencing clubs, including Dynamo, has been carried out. It is determined that historical fencing is high-demand sport; however, experimentally determined special fitness level of sportsmen is very low. Based on experimental data, recommendations for improvement of training process has been given, what leads to substantial increase of competition results.

Ключевые слова: историческое фехтование, подготовленность, тренировочный процесс.

Введение

Историческое фехтование как вид спорта существует в России с 90-х годов (2). Это жесткоконтактный вид единоборства, в котором спортсмены проводят поединки на тяжелом оружии и с тяжелым защитным снаряжением. На данном этапе медико-биологическое обеспечение в историческом фехтовании практически отсутствует. В то же время, характер нагрузок в историческом фехтовании может стать причиной серьезных заболеваний и травм.

Целью настоящей работы являлось исследование распределения нагрузок в тренировочном процессе по историческому фехтованию (далее ИФ). Исследование проводилось в течение 2003-2004 гг. в клубах ИФ г. Москвы: Отделении исторического фехтования при фехтовальном клубе «Динамо», клубах Гастингс и Баярд. Всего в эксперименте приняли участие 22 спортсмена.

Краткий обзор соревновательной деятельности в ИФ

Согласно правилам соревнований, поединок в ИФ длится от 1,5 до 3 минут. Поединки проходят в двух номинациях: «щит-меч» и «меч-меч». Число весовых категорий, в отличие от других единоборств, не превышает 3, а в финале часто проводятся бои без весовых категорий. Существует три базовых свода правил, разработанные Федерацией исторического фехтования России (ФИФР) (3), Ассоциацией европейских средневековых боевых искусств и Ассоциацией боевого фехтования (АБФ). На их основе создаются правила региональных и российских чемпионатов и турниров.

В базовом своде правил ФИФР длительность боя больше, чем в своде АБФ – 3 минуты (до 5 в финале) против 2. Количество очков, необходимое для победы, также больше и достигает 15 в финале.

Мы подсчитали плотность технических действий на соревнованиях российского уровня, используя анализ видеозаписей боев. В поединках победителей и призеров соревнований, плотность движений достигает 1,2-1,3 движения в секунду (номинация «щит-меч»), то есть в течение 2-минутного раунда спортсмен совершает в среднем 76,8±15,2 движений вооруженной и 48,0±10,4 движений щитовой рукой. Распределение этих действий зависит от режима боя: с расходами (остановка после каждого результативного удара) или без расходов (бой продолжается до завершения согласно правилам). Кроме того, характер движений существенно асимметричен.

Вес доспеха в ИФ достигает 25 кг и более, меча – до 2 кг, щита – до 5 кг, шлема – 8 кг.

Таким образом, в ходе поединка спортсмен вынужден выполнять значительный объем движений с отягощением, в сумме достигающим 50 кг и к тому же неравномерно распределенным по звеньям тела. Так, в номинации «щит-меч» отягощение на рабочей руке (меч, латная рукавица, наруч) меньше, чем на другой (щит, перчатка, наруч). В номинации «меч-меч» рабочая рука, наоборот, нагружена больше за счет веса меча.

Анализ тренировочной деятельности

Нами проанализирован режим тренировок в секциях и клубах исторического фехтования (таблица 1). Врачебно-педагогические наблюдения проводились первый раз по окончании соревновательного сезона, в ноябре-декабре 2003 года, а в дальнейшем – в течение всего сезона, в том числе на турнирах.
Таблица 1

Некоторые характеристики спортсменов, занимающихся историческим фехтованием (n=22)
характеристика
M±m

Возраст, лет
19,8±2,2

Стаж занятий ИФ, лет
2,3 (1-5)

Наличие предыдущего стажа занятий спортом, лет
2,8 (0-7)

Длина тела, см
181±5,2

Масса тела, кг
73,7±5,4

Содержание жира по данным калиперометрии (%)
17,4±1,6


Проведен хронометраж тренировочного занятия с фиксацией времени, затрачиваемого на выполнение упражнений, и длительности интервалов отдыха. ЧСС измерялось как пальпаторно на сонной артерии за 15 секунд, так и с использованием спорттестера (фирма Polar, Финляндия).

Длительность тренировочного занятия составляет 1 час 30 минут – 1 час 50 минут. Максимальная по интенсивности нагрузка приходилась на окончание общефизической подготовки (примерно 40 минут после начала). В последние 10 минут занятия выполнялись упражнения с большой скоростью.

Среднее значение ЧСС в процессе тренировки менялось от 61±3 перед разминкой до 164±4 в середине и 124±4 в конце занятия (рис. 1)

Рисунок 1. Динамика ЧСС в ходе тренировочного занятия по ИФ

Следует отметить плохую переносимость интенсивных нагрузок у первой обслнедованной нами группы (Динамо). Повышение ЧСС до 160 уд/мин вызывало одышку, прилив крови к голове. В ряде случаев спортсмены даже вынуждены были прерывать тренировку.

Результаты специализированных тестов (проба Руфье) также свидетельствуют о невысокой функциональной подготовленности. Только у одного спортсмена значение индекса Руфье находится в пределах 1,0-1,6. У остальных наблюдаются значения, превышающие 6.

Для определения специфической скоростно-силовой подготовленности нами использовался тест, разработанный и апробированный в научно-методическом центре спортивных единоборств ВНИИФК (Акопян А.О., Жбанков О.А.). Тест состоит из 13 упражнений, выполняемых с максимальной скоростью в течение 15 секунд; интервал отдыха между упражнениями 15 секунд.

1. Приседания

2. Высокое бедро

3. Разгибания в упоре лежа

4. Упор присев-лежа

5. Прогибания

6. Прыжки на кистях с перемещением

7. Разножка левая

8. «Мосты»

9. Складывания

10. Разножка правая

11. Подъем разгибом

12. Вращения прямыми руками

13. «Гопак»

Расчет структуры подготовленности производился с помощью программы на базе Microsoft Excel. По результатам данного теста, даже лучшие бойцы клуба подготовлены неудовлетворительно – результаты в данной группе ниже, чем норматив для 1 разряда по рукопашному бою.

Тест PWC170 выполнялся на третбане; ЧСС измеряли с помощью встроенного датчика. Результаты тестирования свидетельствуют об неудовлетворительной подготовленности.

Данные обследования спортсменов приведены в таблице 2.

Таблица 2

Результаты тестирования спортсменов
Показатель
M±m

Проба Руфье, ед
6,1±0,12

PWC170, кГм/мин
913±63

Ударная динамометрия: правой руки, кг
вертикально
135±41

по диагонали
212±38

горизонтально
222±63

левой руки, кг
вертикально
102±26

по диагонали
120±38

горизонтально
137±63

Функциональные возможности задней пов. тела
1,5±0,23

Функциональные возможности передней пов. тела
1,9±0,28

Функциональные возможности мышц бедра
2,1±0,31

Функциональные возможности мышц плеча
1,7±0,26

«Взрывные» возможности
2,2±0.33


В констатирующей части эксперимента нами также определялась доля нагрузок различной направленности путем хронометража упражнений, проводимых в соответствующих зонах с контролем по ЧСС (1). Распределение нагрузок по зонам энергообеспечения в тренировочном цикле до введения специализированной скоростно-силовой подготовки показано на рис.2.


Рисунок 2. Распределение нагрузок по зонам мощности в типовом мезоцикле тренировок в ИФ.

В то же время в ходе соревнований спортсмен испытывает нагрузку, превышающую соревновательную: отмечено повышение ЧСС до 180-190 ударов в минуту; дыхание и потоотделение затруднены из-за плотного многослойного снаряжения. Поэтому ряд спортсменов, показывающих удовлетворительные результаты в тренировочных спаррингах, не реализовали свои возможности в условиях турниров, а некоторые вынуждены были прекратить занятия вследствие травм или ухудшения состояния здоровья.

Таким образом, согласно анализу характера соревновательной деятельности, историческое фехтование, как и остальные контактные единоборства, относится к видам деятельности со смешанной нагрузкой, причем вследствие большой массы снаряжения, в структуре нагрузок, скорее всего, преобладает анаэробный компонент. В то же время данная особенность не учитывается при планировании тренировок в большинстве клубов исторического фехтования, и характер тренировочных нагрузок не соответствует требованиям соревнований. Следовательно, имеется существенный резерв возможностей для повышения результативности. Кроме того, недостаточная подготовленность, согласно данным литературы (6), может приводить к травматизму вследствие перенапряжения.

Пути оптимизации подготовленности спортсменов в ИФ

Жесткий характер контакта, большая нагрузка и наличие асимметрии движений диктуют необходимость специализированной скоростно-силовой подготовки. При этом параметры нагрузок, по нашему мнению, должны приближаться к таковым в соревновательной деятельности.


Нами разработана и внедрена методика скоростно-силовой подготовки, основанная на известном принципе сопряженного развития физических качеств (4) и оптимизированная для исторического фехтования. Ее целью является улучшение подготовленности за счет повышения доли в тренировочном процессе нагрузок, выполняемых в смешанной и анаэробной зонах мощности. С этой целью еще в 2003 году для спортсменов клуба «Динамо» были организованы мезоциклы специализированной силовой и скоростно-силовой подготовки, описанные подробно в работе (5). В процессе исследований в тренировочный процесс внесены коррективы, отражающие специфику соревновательных нагрузок, в частности, необходимость выполнения значительного объема работы с постоянной нагрузкой на теле в течение 2-3 минут. Силовая продготовка проходилоа параллельно с технической (2-3 тренировки на технику и 2 скоростно-силовых тренировки в неделю). Распределение нагрузок по зонам в экспериментальном микроцикле 2004 года показано на рисунке 3.

Рисунок 3. Распределение нагрузок по зонам мощности в эксперименте

Повышение доли нагрузок, выполняемых в смешанной и анаэробной областях, привело к значительному повышению результативности. Спортсмены из клубов, участвовавших в эксперименте (Динамо-Берн, Гастингс, Байард) в течение сезона 2004-2006 гг. занимали призовые места на турнирах различного уровня, вплоть до чемпионатов России и Европы. Случаев травматизма, вызванного перенапряжением, среди участников эксперимента не отмечено.

Выводы

В ходе констатирующих экспериментов нами отмечена крайне низкая функциональная подготовленность спортсменов в историческом фехтовании. Этим могут быть обяснены низкая результативность и отчасти – травматизм и заболеваемость.

Материалы данного исследования использовались нами при организации специальной подготовки спортсменов клубов Москвы. Введение в программу тренировок специализированной скоростно-силовой подготовки по известным методикам, адаптированным нами к особенностям ИФ, позволяет повысить результативность и снизить вероятность травматизма, вызванного перенапряжением.
Литература

1. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: ФиС, 1988. – 208 с.

2. Кондратьев В. В., Антонович А.А. Историческое фехтование. М.: ФАИР-Пресс, 2000. - 208 с.

3. Положение о проведении чемпионата России по историческому фехтованию. М.: ОИФ при ФФ России, 2000. – 8 с.

4. Попов Г.И., Резинкин В.В., Акопян А.О. Сопряженная техническая и физическая подготовка в спортивных единоборствах. // Теория и практика физической культуры. - 2000 - номер 7. - С. 42-45

5. Акопян А.О., Арансон М.В. Специализированная скоростно-силовая подготовка в историческом фехтовании. // Материалы XIII научно-практической конференции «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Коломна, 2003. – С. 144-145.

6. Столяр С. Специальная физическая подготовка юных спортсменов в видах единоборств с учетом требований соревновательной деятельности: Дис. ... к.п.н. - М.: ВНИИФК, 1995. - 117 с.

---

Простой слесарь... Простой русский человек. Герой.

Шмелёв Борис Елисеевич

Механик-водитель тяжелого танка 46-го отдельного гвардейского танкового полка 23-й армии Ленинградского фронта, гвардии старший сержант.

Родился 15 мая 1914 года в городе Санкт-Петербург в семье рабочего. Русский. В 1928 году окончил среднюю школу, в 1929 году - фабрично-заводское училище. С 1929 года трудился на ткацкой фабрике «Веретено» (Ленинград) слесарем-ремонтником.

В 1935-1937 годах - на срочной службе в Красной Армии. Служил в танковых войсках, окончил полковую школу и служил в 6-й отдельной танковой бригаде имени С.М.Кирова (Ленинградский военный округ). Демобилизован в звании «младший комвзвод».

Продолжал трудиться на предприятиях текстильной промышленности Ленинграда: ремонтник прядильной фабрики «Советская Звезда», помощник мастера ткацкого производства комбината имени П.Анисимова.

В первый день Великой Отечественной войны явился в военкомат и был добровольцем зачислен в Красную Армию. В действующей армии с июня 1941 года. Воевал на Северном, Ленинградском и Волховском фронтах. Участвовал в боевых действиях под селом Красный Бор, у Сенявино, под Мгой, участвовал в прорыве блокады Ленинграда в составе 55-й и 67-й армий.

Механик-водитель тяжелого танка 46-го отдельного гвардейского танкового полка 23-й армии Ленинградского фронта старший сержант Борис Шмелёв проявил личный героизм и высокое воинское мастерство в первый день Выборгской наступательной операции войск Ленинградского фронта 10 июня 1944 года. Когда после мощной артиллерийской подготовки войска фронта двинулись на штурм «Линии Маннергейма» в районе высоты 171,0 на Карельском перешейке, Шмелёв одним из первых подвёл свой танк к финским укреплениям. Мастерски управляя машиной под непрерывным орудийным огнём врага, Шмелёв в течении двух часов своим танком раздвигал бетонные противотанковые надолбы. Он выполнил боевую задачу - путь танкам полка во вражескую оборону был открыт. Геройски участвовал и в дальнейших боях, которые всего через 10 дней завершились полным прорывом «Линии Маннергейма» и взятием Выборга (четырьмя годами ранее Красной Армии на это потребовалось 113 дней).

За мужество и героизм, проявленные в борьбе с немецко-фашистскими захватчиками, Указом Президиума Верховного Совета СССР от 24 марта 1945 года гвардии старшему сержанту Шмелёву Борису Елисеевичу присвоено звание Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали «Золотая Звезда» (№8945).

Продолжал сражаться с противником. На фронте получил офицерское звание, участвовал в освобождении Польши. В августе 1946 года лейтенант Шмелёв уволен в запас.

Вернулся в Ленинград, вновь трудился на предприятиях города. С апреля 1947 года - на службе в органах Министерства внутренних дел СССР, следователь, затем начальник Поныровского РОВД Курской области. Член ВКП(б)/КПСС с 1949 года. В феврале 1950 года уволился из МВД и вновь работал в Ленинграде. В 1955 году переехал в Кустанайскую область Казахской ССР на освоение целины. Через несколько лет переехал в Таджикскую ССР и стал жить в городе Чкаловске Ленинабадской области. Работал слесарем в одном из автохозяйств города. Скончался 27 ноября 1990 года.

Награждён орденом Ленина, 2 орденами Отечественной войны 1-й степени, орденами Отечественной войны 2-й степени, орденом Красной Звезды, медалями, в том числе «За освоение целинных и залежных земель».

---

Чтобы знали

В этот день в 1944 году под Корсунем Красной армией окружено до 60 тыс. немецких солдат.

В Корсунь-Шевченковском котле оказались: управление 11-го и 42-го армейских корпусов (57-я, 72-я, 88-я, 168-я, 82-я, 167-я, 112-я, 167-я и 332-я пехотные дивизии), танковая дивизия GC "Викинг", одна охранная дивизия (213-я), мотобригада СС "Валония". Кроме того, в окружении были отдельные части: полк 389-й и полк 198-п пехотных дивизий, мотополк 14-й танковой дивизии, три дивизиона штурмовых орудий, отдельный кавалерийский полк, отдельный пехотный батальон, 177-й, 810-й и 867-й охранные батальоны, 108-й артиллерийский полк РГК, 1-й и 2-й батальоны 52-го минометного полка, 842-й и 848-й тяжелые артиллерийские дивизионы РГК, 410-й и 678-й строительные батальоны, 41-й и 655-й мостовые батальоны, 276-й зенитный дивизион и другие части боевого и тылового обеспечения.
Чтобы выручить окруженные дивизии, противник начал стягивать свои танковые силы. В районе Ново-Миргорода им были, в частности, сосредоточены четыре танковые дивизии 8-й немецкой армии.
Создавшаяся обстановка требовала от нас принятия необходимых мер. Для усиления внешнего фронта окружения командующему 5-й гвардейской танковой армией был подчинен 49-й стрелковый корпус в составе четырех дивизий, артиллерийские и инженерные войска. Усиливалась стрелковыми войсками также и 6-я танковая армия 1-го Украинского фронта, которой придавался 47-й стрелковый \108\ корпус. К флангам этих армий примыкали части 53-й и 40-й армий.
Танковым армиям было приказано в связи с сильными контратаками танковых дивизий противника перейти к жесткой обороне и прежде всего создать противотанковую оборону, широко используя минные поля и другие средства заграждения.
С 1 по 3 февраля на внешнем фронте окружения разгорелись жаркие бои. Сосредоточив на фронте Юркова—Лисянка четыре танковые дивизии (13-ю, 11-ю, 3-ю и 14-ю), гитлеровцы с утра 1 февраля перешли в наступление против 5-й гвардейской танковой и 53-й армий. Одновременно в этот же день из кольца окружения противник нанес удар силами до двух пехотных дивизий и полка 14-й танковой дивизии в направлении Бурты навстречу танковой группировке, наступавшей в направлении Крымки с внешнего фронта окружения.
В результате этого гитлеровцам удалось на внешнем фронте в районе села Водяное потеснить наши части на 5 км к северу и овладеть населенным пунктом Крымки.
Удар противника из кольца окружения успеха не имел. Части 52-й и 4-й гвардейской армий отразили все попытки противника и к исходу дня 5 февраля овладели важным опорным пунктом противника Вязовок.

---

14.01.2010 в 15:46

Пишет  Schoen:

Топ-20 самых невероятных световых явлений.

Величественные эффекты, оптические иллюзии, миражи, красоты ночного неба – все это порождает игра света. Двадцать самых красивых световых явлений – перед вами...

Окологоризонтальная дуга. Известна как "огненная радуга". Цветные полосы возникают прямо на небосводе в результате прохождения света через кристаллы льда в перистых облаках, покрывая небо "радужной пленкой". Этот природный феномен очень трудно увидеть, так как и кристаллы льда, и солнечный свет должны оказаться под определенным углом друг к другу, чтобы создать эффект "огненной радуги".

"Призрак Броккена". В некоторых районах Земли можно наблюдать удивительное явление: человек, стоящий на холме или горе, за спиной которого восходит или заходит солнце, обнаруживает, что его тень, упавшая на облака, становится неправдоподобно огромной. Это происходит из-за того, что мельчайшие капли тумана особым образом преломляют и отражают солнечный свет. Свое название явление получило по имени вершины Броккен в Германии, на которой, из-за частых туманов, можно регулярно наблюдать этот эффект.

Околозенитная дуга.
Околозенитная дуга - это дуга с центром в точке зенита, расположенная
выше Солнца приблизительно на 46°. Она видна редко и только в течение
нескольких минут, имеет яркие цвета, четкие очертания и всегда
параллельна горизонту. Стороннему наблюдателю она напомнит улыбку
Чеширского Кота или перевернутую радугу.

"Туманная" радуга. Туманный ореол похож на бесцветную радугу. Как и обычная радуга, этот ореол образуется путем преломления света через водяные кристаллы. Однако, в отличие от облаков, формирующих обычную радугу, туман, рождающий этот ореол, состоит из более мелких частиц волы, и свет, преломляясь в крошечных капельках, не расцвечивает его.

Глория. Когда свет подвергается эффекту обратного рассеивания (дифракция света, ранее уже отраженного в водяных кристаллах облака), он возвращается от облака в том же направлении, по которому падал, и образует эффект, получивший название "Глория". Наблюдать этот эффект можно только на облаках, которые находятся прямо перед зрителем или ниже его, в точке, которая находится на противоположной стороне к источнику света. Таким образом, увидеть Глорию можно только с горы или из самолета, причем источники света (Солнце или Луна) должны находиться прямо за спиной наблюдателя. Радужные круги Глории в Китае еще называют Светом Будды. На этой фотографии прекрасный радужный ореол окружает тень воздушного шара, упавшую на находящееся ниже него облако.

Гало в 22º. Белые световые окружности вокруг Солнца или Луны, которые возникают в результате преломления или отражения света находящимися в атмосфере кристаллами льда или снега, называются гало. В атмосфере присутствуют небольшие кристаллы воды, и когда их грани образуют прямой угол с плоскостью, проходящей через Солнце, того, кто наблюдает эффект, и кристаллы, на небе становится виден характерный белый ореол, окружающий Солнце. Так грани отражают лучи света с отклонением на 22°, образуя гало. В холодное время года гало, образованные кристаллами льда и снега на поверхности земли, отражают солнечный свет и рассеивают его в разных направлениях, образуя эффект под названием "бриллиантовая пыль".

Радужные облака. Когда Солнце располагается под определенным углом к капелькам воды, из которых состоит облако, эти капли преломляют солнечный свет и создают необычный эффект "радужного облака", окрашивая его во все цвета радуги. Своейрасцветкой облака, как и радуга, обязаны различной длине волн света.

Лунная радуга. Темное ночное небо и яркий свет Луны часто порождают явление, именуемое "лунной радугой" – радуга, появляющаяся в свете Луны. Такие радуги располагаются на противоположной от Луны стороне небосвода и чаще всегокажутся абсолютно белыми. Впрочем, иногда их можно увидеть во всейкрасе.

Паргелий. "Паргелий" в переводе с греческого – "ложное солнце". Это одна из форм гало (см. пункт 6): на небе наблюдается одно или несколько дополнительных изображений Солнца, расположенных на той же высоте над горизонтом, что и настоящее Солнце. Миллионы кристаллов льда с вертикальнойповерхностью, отражающие Солнце, и образуют это красивейшее явление.

Радуга. Радуга – самое красивое атмосферное явление. Радуги могут принимать различные формы, общим для них является правило расположения цветов – в последовательности спектра (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Радуги можно наблюдать, когда Солнце освещает часть неба, а воздух насыщен капельками влаги, например, во время или сразу после дождя. В древности появлениям радуги на небе придавали мистический смысл. Увидеть радугу считалось хорошим предзнаменованием, проехать или пройти под ней сулило счастье и успех. Двойная радуга, как говорили, приносит удачу и исполняет желания. Древние греки верили, что радуга – это мост на небо, а ирландцы считали, что на другом конце радуги находится легендарное золото лепреконов.

Северное сияние.Свечение, наблюдаемое на небе в полярных областях, называют северным, или полярным сиянием а так же южным – в Южном полушарии). Предполагается, что этот феномен существует также и в атмосферах других планет, например Венеры. Природа и происхождение полярных сияний – предмет интенсивных исследований, и в этой связи были разработаны многочисленные теории." Полярные сияния, как считают ученые, возникают вследствие бомбардировки верхних слоев атмосферы заряженными частицами, движущимися к Земле вдоль силовых линий геомагнитного поля из области околоземного космического пространства, называемой плазменным слоем. Проекция плазменного слоя вдоль геомагнитных силовых линий на земную атмосферу имеет форму колец, окружающих северный м южный магнитныеполюса (авроральные овалы)".

Конденсационный (инверсионный) след.
Конденсационные следы – это белые полосы,оставляемые в небе самолетами. По своей природе они являются сконденсированным туманом, состоящим из влаги, находящейся в атмосфере и выхлопных газах двигателей. Чаще всего эти следы недолговечны – под воздействием высоких температур они попросту испаряются. Однако некоторые из них спускаются в более низкие слои атмосферы, образуя перистые облака. Экологи считают, что преобразованные таким образом конденсационные следы самолетов оказывают негативное влияние на климат планеты. Тонкие высотные перистые облака, которые получаются из видоизмененных самолетных следов, препятствуют прохождению солнечных лучей и как следствие понижают температуру планеты, в отличие от обычных перистых облаков, которые способны сохранять тепло земли.

След выхлопных газов ракеты.
Воздушные потоки в высоких слоях атмосферы деформируют инверсионные
следы космических ракет, а частички выхлопных газов преломляют
солнечный свет и окрашивают следы во все цвет радуги. Огромные
разноцветные завитки тянутся на несколько километров по всему небу
перед тем, как испариться.

Поляризация. Поляризация – это ориентированность электромагнитных колебаний световой волны в пространстве. Поляризация света возникает, когда свет под определенным углом падает на поверхность, отражается и становится поляризованным. Поляризованный свет также свободно распространяется в пространстве, как и обычный солнечный свет, но человеческий глаз, как правило, не способен уловить изменение цветовых оттенков в результате усиления эффекта поляризации. Этот снимок, сделанный при помощи широкоугольного объектива с поляризационным фильтром показывает, какой интенсивно-синий цвет придает небу электромагнитный заряд. Такое небо мы можем увидеть только через фильтр фотокамеры.

Звездный след. Невидимый невооруженным глазом "звездный след" можно запечатлеть на фотокамеру. Этот снимок был сделан ночью, при помощи камеры, установленной на штатив, с полностью открытой диафрагмой объектива и более чем часовой выдержкой. На фотографии показано "движение" звездного неба – естественное изменение положения Земли в результате вращения заставляет звезды "двигаться". Единственная неподвижная звезда – Полярная, которая указывает на астрономический Северный полюс.

Зодиакальный свет. Рассеянное свечение ночного неба, создаваемого солнечным светом, отраженным от частиц межпланетной пыли, называют еще зодиакальным светом. Зодиакальный свет можно наблюдать вечером на западе или утром на востоке.

Корона. Короны, или венцы – это небольшие цветные кольца вокруг Солнца, Луны или других ярких объектов, которые наблюдаются время от времени, когда источник света находится за полупрозрачными облаками. Корона возникает при рассеивании света мелкими водяными капельками воды, образующими облако. Иногда корона выглядит как светящееся пятно (или ореол), окружающее Солнце (или Луну), которое завершается красноватым кольцом. Во время затмений именно корона окружает затемненное солнце.

Сумеречные лучи. Сумеречные лучи – расходящиеся пучки солнечного света, которые становятся видны благодаря освещению ими пыли в высоких слоях атмосферы. Тени от облаков образуют темные полосы, а между ними распространяются лучи. Этот эффект наблюдается, когда Солнце находится низко над горизонтом перед закатом или после рассвета.

Оптический эффект, обусловленный преломлением света при прохождении через слои воздуха разной плотности, выражается в возникновении обманного изображения – миража. Миражи можно наблюдать в жарком климате, особенно в пустынях. Ровная поверхность песка вдалеке становится похожей на открытый источник воды, особенно если смотреть вдаль с дюны или холма. Похожая иллюзия возникает в городе в жаркий день, на нагретом лучами солнца асфальте. На самом деле "водная поверхность" – это ни что иное, как отражение неба. Иногда миражи показывают целые объекты, находящиеся на
большом расстоянии от наблюдателя.

Столбы света.
Плоские кристаллы льда отражают свет в верхних слоях атмосферы и образуют
вертикальные столбы света, словно выходящие из земной поверхности.
Источниками света могут являться Луна, Солнце или огни искусственного
происхождения.

А это явление, которое жители острова Мадейра, что в Атлантическом океане, наблюдали однажды, не поддается никакой классификации.

Но поистине завораживающее зрелище!

Источник: http://topnews.ru/

---

03.02.2010 в 10:02

Пишет  Караидель:

Банановые кексы с орехами

рецепт

Вчера пекла кексы по рецепту chadeyka - очень люблю её рецепты, получается всегда замечательно. Практически единственное в чём изменила рецепт - испекла не один кекс, а 12 маленьких, в форме для маффинов.
Кроме фотографии на цифромыльницу, сделала кадр на Киев-19. На днях добью плёнку и можно будет сравнить. Специально не стала обрабатывать фото с цифромыльницы, только сделала ресайз.
Теперь относительно рецепта: все продукты должны быть тёплыми. Я просто положила масло и яйца около плиты, пока готовился обед. Вместо лимонов у меня были лимкваты - помесь лимона и кумквата, у них вкус лимона и размер перепелиного яйца. Мне они особенно нравятся тем, что из них гораздо легче давить сок, можно руками, вообще без соковыжималки, отжать почти досуха. Орехи стоит слегка прокалить на сухой сковороде. Я этого не сделала, а зря, вкус сырых орехов чуть-чуть мешает. Орехи рубила просто ножом - это несложно, а результат лучше, чем в фуд-процессоре, нож не выдавливает из орехов масло.

Надо:
100 грамм сливочного масла
3 яйца
100 грамм сахара
120 грамм муки
1 пакетик (10 грамм) пекарского порошка
2 спелых банана
2 ст.л. мёда
сок 1/2 лимона
горсть грецких орехов
2 ст.л. сахарной пудры

Масло взбить в крем, по одному добавлять яйца, каждый раз взбивая до состояния однородного крема. Муку смешать с пекарским порошком, просеять, добавить половину в тесто, перемешать. Бананы размять вилкой, перемешать с тестом, добавить оставшуюся муку. Формочки (или одну большую форму) смазать маслом, выложить тесто, разровнять. Печь около 40 минут при температуре 180 градусов.
Орехи крупно порубить. Мёд смешать с лимонным соком, довести почти до кипения (можно в микроволновке, на полной мощности секунд на 20), добавить орехи и пудру, перемешать, остудить. Выложить ореховую смесь на кексы.

---

Хихикс

03.02.2010 в 08:16

Пишет  Алькор:

Апокалиптика. :-))
Эти Концы Света я уже пережил...

1967, 25 декабря — конец света в результате ядерной войны согласно учению датской секты Церковь Ортон Дана Андерса Йенсена, соорудившим убежище подземный бункер
1969, 19 октября, после захода солнца — конец света согласно рассказу Рэя Бредбери «Завтра конец света» [9]
1970, 31 декабря, в 24:00 — конец света согласно расчётам американской христианской церкви Истинного Света
1978, 2 октября — изложенный в книге «Приговоренный глобус» конец света в результате начатой СССР ядерной войны согласно австралийскому бизнесмену-писателю Джону Стронгу и его последователям, соорудившим убежище «Город светопреставления»
1980, 29 апреля — конец света в результате ядерной войны согласно бахаистской секте Леланда Дженсена и Чарльза Гейнза, соорудившим убежища в горах США
1988, 11-13 сентября — конец света согласно Э.Визенанту
1989, 31 декабря — конец света в результате обвала мировой экономики и ядерной войны, ожидавшийся сторонниками Элизабет Клэр и Всемирной Триумфальной церкви
1992, 28 октября, в полночь — Армагеддон и конец света согласно южнокорейской церкви тами Ли Янг Лима
1993, 10 ноября (затем перенесён на 24 ноября) — день конца света, в преддверии которого последователи украино-российской секты «Белое Братство» Марины Цвигун, объявившей себя Марией Дэви Христос, должны были совершить самосожжение.[10]
1995, 9 мая и 25 мая; затем 2000, 1 января и 17 марта — переносившиеся дни конца света согласно учению католической секты «Движение за возрождение десяти заповедей Бога» Кредонии Мверинда в Уганде, несколько сотен членов которой были убиты в акте самопожертвования[11][12].
1996, 17 декабря — конец света, испепеляющий землян при массовом пришествии инопланетян и ангелов согласно предсказаниям американского ясновидящего Шелдонп Нидла
1997, 29 августа — конец света как ядерная война, устроенная вышедшим из-под контроля военным компьютером Скайнет по сюжету фильма «Терминатор-2»
1997, 26 октября — конец света согласно российским контактерам с планетой Гуфера
1998 — возможный конец света в результате столкновения Земли с кометой и смены полюсов согласно предсказателям из Челябинска
1998—2001 — конец света в результате прохождения через Солнечную систему планеты Бернар-1 согласно расчётам чилийского астронома Карлоса Муньена Ферраро
1998, сентябрь-октябрь — конец света при сожжении южного полушария Земли от потока лучей в результате взрыва звезды Альфа Центавра с последующим 12-летним Армагеддоном и перерождением Земли согласно российскому движению Духовного Творчества «Живое христианство» Эмиля Бикташева и Тамары Федоровой
1999 — возможный конец света в результате столкновения астероида с Землёй в районе Донбасса согласно трактовке Нострадамуса писателем Александром Казанцевым
1999 — конец света для землян, взращенных в результате эксперимента цивилизацией планеты Трон из созвездия Большого Пса и не оправдавших их надежд, согласно Павлу Мухортову и другим контактерам из Молёбкинского треугольника
1999, 19 июля; 2002, 7 июля, в 3:00 — возможный конец света согласно российскому писателю и астрологу Алексею Прийме
1999, август — конец света и всеобщее жертвоприношение в виде ядерной войны согласно предсказанию тайваньского врача Хо Минг Чена
1999, август — конец света и переход Земли в новое измерение с последующим 4-летним возрождением нового человечества согласно прорицаю российского предсказателя Михаила Шевченко
1999, 6 августа — возможный с вероятностью 3/7 конец света согласно российскому писателю и астрологу Проскурякову
1999, 11 августа, в 9:30, либо 11:11, либо 15:10 — конец света, который должен был наступить вслед за имевшим место крупным солнечным затмением согласно некоторым трактовкам предсказаний Нострадамуса («В седьмом месяце 1999 года, С неба явится Великий Король ужаса, Чтобы воскресить великого короля Анголмуа, И до и после Марса править счастливо…»)
1999, 23 сентября — начало конца света в результате глобальных катаклизмов от падения кометы в Атлантику и последующей начатой исламским диктатором ядерной войны согласно трактовке Нострадамуса астрологом Стивеном Поласом
1999, сентябрь — конец света согласно японской секте Сёку Асахара
1999, октябрь — конец света вследствие взрыва Сверхновой звезды согласно предсказаниям российских контактёров из Озёрска
1999, 13 ноября — конец света согласно прорицанию московской блаженной с Комсомольской площади
1999, 6 декабря, в 18:00 — конец света, следующий за появлением Антихриста и Вторым пришествием Христа 28 октября 1992 года, согласно южнокорейской церкви Семона Че и Пака
1999, 31 декабря, последние секунды — конец света и Судный день согласно расчётам Круглого стола американских исследователей Библии философов Марка Фарина, Сары Бойет, Дианы Станта, Дональда Майерса и священника Джона Трейлера
2000 — конец света для человечества в результате появления Второй Луны
2000, 1 января, 29 Февраля; 2001 1 января — «компьютерный конец света» — Проблема 2000 года
2000, январь — конец света, в результате возможной предшествующей ядерной войны начиная с 11 августа 1999 согласно Эдгару Кейси
2000, начало — конец света согласно российскому астрологу Владимиру Соболеву
2000, 5 мая — конец света в результате парада планет
2000, середина — конец света согласно российскому астрологу С.Ковалевскому
2000, 26 сентября — конец света в результате столкновения Земли с астероидом Таутатис
2001, 11 августа — конец света в результате всасывания Земли и Солнечной системы в чёрную дыру согласно расчётам некоторых американских астрономов
2002 — возможный конец света в результате глобальной катастрофы согласно сказаниям российской старообрядческой отшельницы Анастасии и пророчествам индейцев-приадаматов
2002 — конец света в результате гибели Солнца согласно Ридеру
2002, 11 августа, в 4:00 утра — «Южный полюс соединится с Северным, а на Землю обрушится огненный хаос», разрушительное землетрясение и конец света согласно предсказаниям румынского прорицателя иеромонаха Арсение при паломничестве на Святую гору Афон. «После трех дней и трех ночей ужасающих бедствий спасутся лишь чистые перед Богом люди»
2003 — конец света в результате распадения Земли на части согласно предсказаниям американского астролога Джейн Диксон
2005 — возможный конец света от падения астероида, избежать которого человечеству суждено лишь при условии получения в 2000 году информации по организации защиты от цивилизации Зоя планеты Ро созвездия Кассиопеи согласно контактеру Татьяне Павловой
2006 — конец света в результате столкновения Земли с астероидом Икар
2006, 6 июня — конец света, связанный с сочетанием чисел даты (6,6,06) числом Зверя
2008, май — конец света, в ожидании которого, согласно сообщениям ИА REGNUM, последователи секты Петра Кузнецова[13] заперлись в пещере в Пензенской области[14]
2008 — конец света в результате падения на Землю астероида диаметром более 800 м.
2008, 10 сентября — официальный запуск Большого адронного коллайдера. Некоторые люди боялись, что именно в этот день будут столкновения частиц в коллайдере и может возникнуть чёрная дыра, которая может уничтожить планету. На самом деле, никаких столкновений не было — просто прогнали протоны в БАК по кругу.
2009 — конец света, по предположению некоторых учёных[кто?], возможный после запуска на полную мощность Большого адронного коллайдера. Состоялся только пробный запуск в октябре 2008, после технической аварии ввод на полную мощность был дважды отложен на полгода)[15]. После запуска для запланированной генерации бозона Хиггса теоретически возможны появления в коллайдере микроскопических чёрных дыр[16], а также образование сгустков антиматерии и магнитных монополей — все с последующей цепной реакцией захвата окружающей материи[уточнить] вплоть до уничтожения Земли. 21 марта 2008 года в федеральный окружной суд Гавайев был подан иск Уолтера Вагнера (Walter L. Wagner) и Луиса Санчо (Luis Sancho), в котором они, обвиняя CERN в попытке устроить конец света, требуют запретить запуск коллайдера до тех пор, пока не будет гарантирована его безопасность.[17][18]
2009 — Армагеддон, который должен наступить согласно трактовке центурий Нострадамуса Питером Лори

А это, видимо, мне предстоит!

2010 — В феврале учёные запустят Большой адронный коллайдер на полную мощность (14 тераэлектронвольт), это может, по мнению некоторых не специалистов, повлечь за собой образование чёрной дыры, способной поглотить нашу планету
2012, 21-23 декабря — Конец света (конец времён) по календарю майя. «Время пятого Солнца» — последнего цикла — закончится (зимним солнцестоянием) Концом света, за которыми должно последовать очередное рождение Вселенной. Эта дата вызывает много современных паникёрских пророчеств и эзотерических спекуляций. Особенно эта теория популярна в течение Новая Эра, где язычество смешивается с христианской антиязыческой идеей Апокалипсиса. Согласно расчётам некоторых астрологов, конец света конкретно наступит в результате нарушения всех космических циклов после начинающегося 12 декабря 2012 года, в 12-00, солнечного затмения при сочетании с парадом планет и последующим прохождением диска Солнца через плоскость нашей Галактики. В результате этого конкретно на Земле произойдёт смещение полюсов и всемирное наводнением, от которого есть шанс выжить только у 0,5 % населения.
2014, Ученые астрофизики допускают возможность конца света. В этом году земля попадет под воздействие странного объекта излученного черной дырой. источник
2015, 3 июня — конец света согласно т. н. пророчествам Афонских монахов — см.ниже
2016 — растаивание ледников и затопление большей части суши согласно расчётам климатолога Джеймса Хансена.[источник не указан 212 дней]
2019 — конец света в результате возможного столкновения Земли с астероидом 2002 NT7.[источник не указан 212 дней]
2020 — конец света по расчёту Исаака Ньютона по текстам предсказаний Иоанна Богослова согласно ряду источников.[источник не указан 212 дней]
2021, 21 января — конец света согласно некоторым другим индейским пророкам, Ричарду Бойлану[источник не указан 212 дней] и теории Александра Капустина.
2026, 13 ноября — возможный «демографический конец света» при условии сохранения гиперболической тенденции роста численности мирового народонаселения 1 — 1958 гг. н. э. согласно Хайнцу фон Фёрстеру.[источник не указан 212 дней]
2028, 26 октября — гибель всего живого на Земле в результате падения астероида 1997 XF-11 в районе Сиднея.[источник не указан 212 дней]
2034 — гибель человечества согласно прорицанию 1999 года российского контактёра Олега Соломенникова.[источник не указан 212 дней]
2035 — конец света по предсказаниям Мишелем Нострадамусом согласно расчётам его исследователей Дм. и Н. Зима, чему будет предшествовать 27-летняя война (то есть с 2008 — Война в Ираке), 25 из которых (то есть с 2010) она будет Мировой; перед этой мировой фазой войны произойдёт реинтеграция постсоветского пространства при 3-ем российском президенте = «короле Аквилона».[источник не указан 212 дней]
2036 — конец света в результате возможного столкновения Земли с астероидом Апофис 99942.[источник не указан 212 дней]
2049 — конец света согласно расчётам 1999 года астролога Л.Рыбалко[источник не указан 212 дней]
2060 — конец света и Апокалипсис по расчёту 1704 года Исаака Ньютона по библейской книге Даниила согласно ряду источников[20][21][22]

На это я не претендую, но для спррравки...

2098 — конец света в результате космической катастрофы согласно расчётам Элиаса Отиса по Откровению Иоанна Богослова. [23]
2130 — конец света согласно расчётам 1997 года астролога С.Алексеенко[источник не указан 212 дней]
2622, февраль — конец света, являющийся по мусульманскому летоисчислению «седьмым месяцем 1999 года», предсказанный Нострадамусом согласно некоторым трактовкам.[источник не указан 212 дней]
2666 — конец света в следующем году с числом Зверя согласно околохристианским прорицателям.[источник не указан 212 дней]
2892 — конец света согласно предсказанию Авеля [24]
около 3000 — возможные глобальная катастрофа и конец света в результате прохождения через Солнечную систему метеоритного потока Тавриды согласно расчётам астрофизика из Оксфордского университета Виктора Клюба.[источник не указан 212 дней]
3797 — конец света ввиду конечной даты пророчеств Нострадамуса в «Письме сыну Цезарю»[25] согласно ряду его исследователей. С другой стороны, по «Посланию Генриху Второму»[26] того же Нострадамуса перед концом света будет 1000-летнее «царство Сатурна»[источник не указан 212 дней].



P.S. Что интерессно, как только я это перепоссстил, страничка из Википедии иссссчезла.... МИИИИСТИКА!

---

Ну, кто тут смелый?

www.echo.msk.ru/blog/sterligoff/653475-echo/

Герман Стерлигов, овцевод : Открытые списки чиновников-вымогателей
02.02.2010 | 10:24

Создание первых территориальных ЧАПов (частных антикоррупционных предприятий) и первой негосударственной программы защиты свидетелей.

Не каждый чиновник – взяточник.
Не каждый милиционер – бандит.


Ругать власть и чиновничий беспредел очень просто, трудно воздать по заслугам конкретным преступникам и дать отпор конкретным вымогателям, то есть создать саму систему возмездия. Это требует решительности и мужества, которых у всех нас так не хватает. Претензии должны быть адресными, наказание – неизбежным, а удары по вымогателям – асимметричными и неожиданными. Мы можем и должны защитить друг друга от них, используя ресурсы, которые есть у каждого из нас. Среди нас есть журналисты, юристы, милиционеры, чиновники, бизнесмены, безработные – множество честных людей, готовых отозваться на крик: «Ребята, меня обижает эта сволочь, помогайте».

Здесь можете разместить информацию о том, кто, как и когда обманывает, унижает Вас, вымогает взятку, на кого Вы не можете найти управу. Вы также можете оставить комментарий или добавить документы к уже поданным заявлениям, если пострадали от тех же вымогателей или располагаете дополнительной информацией в подтверждение их вины. Здесь же Вы сможете найти людей, нуждающихся сейчас в Вашей помощи в борьбе с вымогателями.

Правила размещения информации

Для подачи заявления нужно указать следующие факты:

1. Сначала краткое (не более трех предложений) изложение ситуации.

2. Регион и место действия.

3. Имя вымогателя, его должность, род занятий, фотография.

4. Подробное изложение ситуации для тех, кто сможет Вам помочь, с копиями документов, аудио или видеозаписей, если таковые имеются.

5. Ваши контактные данные.

Анонимная информация не принимается. Если Вы уверены в том, что говорите правду, подпишитесь своим именем, оставьте координаты для связи – ими будет подписано Ваше заявление, которое появится в открытом доступе на этом сайте. Главный смысл того, чтобы оставить свои координаты, заключается в том, чтобы с Вами смогли связаться те, кто захочет и сможет Вам помочь, и скоординировать совместные действия.

Обвинение человека в преступлении – огромная ответственность. Если Вы не готовы обличить вымогателя в глаза, мы не опубликуем Ваше заявление. Пойманных на клевете будем клеймить позором и за свой счет публиковать списки клеветников в «Российской газете» и на сайте «Эхо Москвы».

Механизм возмездия

Будьте осторожны – это настоящая война. Могут быть провокации, могут быть угрозы. Наберитесь мужества. Если за Ваши обличения Вас загонят в угол, Вы всегда сможете укрыться в Слободе в рамках программы защиты свидетелей (с собой иметь валенки и полушубок). Со Слободы выдачи нет.

Разоблачение и подпись под ним – не самоцель и не жалоба, а средство для наших совместных, непредсказуемых для вымогателя действий.

Теперь мы сможем знать в лицо не только бандитов, но и друг друга, имея координаты пострадавших перед своими глазами. Нам не нужны съезды и конференции, демонстрации и пикеты – только конкретные действия и конкретная помощь. Система координат: сайт и совесть. Через сайт Вы можете узнать, кто нуждается в Вашей помощи, а Ваша совесть подскажет Вам, что именно Вы можете сделать в данной ситуации. Ищите на сайте, кому Вы сможете помочь, и как Вы отмерите, так и Вам отмерено будет.

База данных станет первым шагом по созданию сети ЧАПов (частных антикоррупционных предприятий), которые будут принимать заказы на разработку информации до момента посадки, либо до другого логического конца чиновника-взяточника и милиционера-бандита.

Финансирование ЧАПов будет осуществляться Антикоррупционным фондом, учредительная конференция которого планируется в мае 2010 года в Женеве. Международный характер деятельности Антикоррупционного фонда будет гарантировать безопасность заявителей и работников ЧАПов за счет разнесения по разным территориям и странам места подачи заявки и производства антикоррупционных действий. Юридическим отделом Группы компаний Германа Стерлигова готовится первые три законопроекта по ЧАПам на базе законодательства РФ, Казахстана и Великобритании, и ряд поправок в действующее законодательство.

Инновационный механизм возмездия будет отрабатываться и далее. Это не что иное, как модернизация антикоррупционной деятельности. Группа компаний Германа Стерлигова объявляет тендер на лучшее антикоррупционное предложение с использованием современных технологий. Победителю – 10 золотых.

Хватит жаловаться – действуй!

Уважаемые посетители "Эхо Москвы", вы смелые, умные люди, размещайте информацию о вымогателях и голосуйте «за» или «против» предложенного механизма возмездия на нашем сайте Sterligoff.ru.

P.S. Первая реакция на ваши заявления

Вторым заявлением, поданным в наш адрес, стало заявление на Владимира Владимировича Путина. Мы уважаем смелость заявителя, однако вместо своего свидетельства вымогательства со стороны Путина он привел ссылки на документы, размещенные на сайте compromat.ru. Этот сайт публикует любую информацию за деньги и потому не может являться достоверным источником данных. Просим заявителей предоставлять только личные свидетельства вымогательств без ссылок на сторонние источники. Мы разместим информацию о вымогателе любого чина и звания, если заявитель возьмет личную ответственность за правдивость выдвинутых обвинений. Только так мы сможем перейти от клеветы и общих рассуждений к конкретным действиям.

___________
Хотя что-то подозрителен мне этот антикоррупционный форум в Женеве... Коррупция у нас, а форум там...